Consumul pe cap de locuitor de dulciuri crește diabetul DEDE - German Diabetes Aid
Consumul de cofetărie pe cap de locuitor în 2013 a fost de 32,4 kilograme pe an. Tendință ascendentă. Unul dintre motive este că dulciurile sunt atât de ieftine în Germania. Acest lucru are consecințe grave asupra sănătății: fiecare al doilea adult este supraponderal și, prin urmare, riscă să dezvolte diabet de tip 2. Prin urmare, experții recomandă un consum moderat de ciocolată, urși gummy & Co. - mai ales în zilele festive precum Paștele, când oamenii preferă de fapt să păcătuiască. Persoanele cu diabet trebuie să acorde o atenție deosebită unităților de carbohidrați și pâine atunci când gustă. Expert în nutriție Dr. Astrid Tombek în chat-ul diabetului DE - Ajutor german pentru diabet, pe 19 martie 2015. Întrebările pot fi trimise imediat.
Gama colorată de dulciuri nu este doar diversă, ci și deosebit de ieftină în Germania. Tocmai de aceea, delicatesele te tentează să ignori câteva zile o dietă echilibrată și sănătoasă, mai ales la Paște.
„Persoanele cu diabet zaharat ar trebui să urmărească cu siguranță BE și glucidele conținute în ouăle de Paște, iepurașii de ciocolată și altele asemenea”, spune Dr. Tombek. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele de tip 1, astfel încât să știe cât de multă insulină trebuie injectată. Ouăle de fondant, de exemplu, nu au grăsimi, dar sunt formate din 86% carbohidrați. Și 100 de grame de ciocolată de iepuraș de Paște cu lapte alpin trebuie rezervate cu cinci BE. DiabetesDE - German Diabetes Aid a rezumat alte BE de dulciuri de Paște într-o listă de verificare pentru persoanele cu diabet și le-a făcut disponibile pentru descărcare pe pagina principală.
"Pentru persoanele de tip 2, pe de altă parte, o dietă sănătoasă este o parte importantă a tratamentului", explică expertul în nutriție și subliniază: "În acest fel, pe lângă greutate, nivelul zahărului din sânge poate fi îmbunătățit și." De dragul corpului și al sănătății tale, nu ar trebui să mănânci excesiv la Paște.
„Desigur, este ideal dacă gustarea este urmată de o plimbare frumoasă de Paște”, spune dr. Tombek. Atunci unul sau celălalt ou de ciocolată nu este atât de important.
Mai multe informații la: