Consumul total de calorii pe zi Apple vorbește
oliver1001
Mărul lui Beck (șampanie Emstaler)
de fapt aș vrea să-mi folosesc Apple Watch pentru a-mi urmări consumul de calorii pe zi. În principiu, acest lucru ar trebui să fie posibil și dacă adaug energia de odihnă + energia activității care îmi sunt afișate în sănătate. Din păcate, valorile afișate în spate și în față nu sunt corecte. O energie de odihnă de aproximativ 1600 este încă destul de realistă, dar energia de activitate de la 350 la 500 nu este niciodată corectă .
Potrivit Apple Watch, aș avea un consum total de aproximativ 2000 de calorii pe zi! Din moment ce îmi urmăresc dieta la sută, știu că consum în prezent aproape 3000 de calorii. La 3000 de calorii, nu slăbesc, și foarte, foarte puțin, doar câștig. De ce este atât de greșită valoarea Apple Watch? Sunt conștient de faptul că un astfel de ceas nu poate face miracole și că niciuna dintre informațiile fiabile nu este disponibilă, dar o diferență de 1000 de calorii nu este acceptabilă pentru mine, iar alte tarabe de fitness pentru banderole pot face asta la jumătatea drumului. De fapt, aș vrea să mănânc mai puțin în zilele în care sunt mai puțin activ sau mănânc mai mult când eram mai activ. Aș dori să folosesc Apple Watch pentru acest lucru și nu trebuie să cumpăr oa doua brățară de fitness!
Cum este cu tine, valorile sunt atât de greșite și acolo? Aveți o altă aplicație sau soluție la problemă?