Conținut ridicat de zahăr Danone Activia iaurt în test - ÖKO-TEST
Autor: Kai Thomas | Categorie: Alimente și băuturi | 02.11.2019
Capcane de zahăr și trucuri ascunse: În testul nostru actual, clarificăm cât de mult zahăr este de fapt în 22 de produse. Un iaurt Danone cu conținut scăzut de grăsimi este, de asemenea, surprinzător.
Alimentele gata preparate, care la prima vedere nu sunt deserturi, conțin adesea cantități mari de zahăr. În multe cazuri, prezentarea sugerează contrariul. În curentul nostru Testați zahărul ascuns afișăm 22 produse exemplar, câte cuburi de zahăr ar conține fiecare dacă producătorii ar folosi doar zahăr alb de uz casnic. Am „măsurat” produsele pe baza conținutului total de zahăr imprimat pe ele.
Testarea cerealelor Danone Activia relevă un conținut ridicat de zahăr
Cereale Danone Activia Doar 1,5% grăsime se dovedește a fi o capcană de zahăr în test. Există 19 cuburi de zahăr într-un pachet de 460 de grame. Mai exact, este vorba de 12,7 grame de zahăr la 100 de grame. De zece ori mai mare decât cerealele conținute de 1,2%. Pentru comparație: o sticlă de Coca-Cola de 330 mililitri are douăsprezece bucăți de zahăr.
De unde vine această cantitate enormă de zahăr? Se adaugă din ingrediente dulci în mod natural și zahăr adăugat. Deoarece Danone adaugă zahăr pur, concentrat de suc de struguri și concentrat de suc de mere la iaurt. În plus, iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi și piureul de mere din cupele Activia sunt dulci în mod natural și conțin lactoză și fructoză.
Testul arată: Chiar și cei care rețin în mod constant dulciurile și băuturile răcoritoare pot mânca cu ușurință mai mult zahăr în mod regulat decât este inofensiv pentru sănătate. Producătorii de alimente gata folosesc trucuri pentru a-i încuraja pe consumatori cu zahărul în produse presupuse inimioare și „ușoare”. Cereale Danone Activia Doar 1,5% grăsime nu este singura „capcană de zahăr” care ne-a surprins în test. De asemenea, am descoperit conținut ridicat de zahăr în alte produse pentru micul dejun, băuturi, băuturi sub formă de pudră, legume din pahar, gustări și sosuri.
Sfatul nostru: Nu se poate baza pe spusele despre „puțin zahăr”, „dulceață naturală” și „ușurință” din alimentele gata preparate. Este mai bine să întoarceți pachetul și să căutați în tabelul de sub carbohidrați valoarea pentru „din care zahăr”. Astfel aflați cât de puternic este îndulcit un produs.
Aici puteți apela testul cu toate rezultatele în detaliu: Test Hidden Sugar