Conținutul, francezii au luat în medie 2,5 kg - arhidă

Scăderea activității fizice, a frigiderului și a dulapurilor disponibile ... închiderea nu este lipsită de consecințe asupra greutății noastre, după cum arată un studiu pe care îl dezvăluim.

Cu 2,5 kg mai mult afișat pe cântar! Aceasta este în medie ponderea luată de francezi de la punerea în aplicare a izolației pe 17 martie. Nici măcar o dimensiune în plus (ceea ce corespunde cu aproximativ 5 kg în plus). În cel mai rău caz, veți fi puțin mai strânși în pantaloni, când, în momentul deconfinării, purtați altceva decât un jogging primitor sau pijamale. Revenirea (treptată) la viața socială necesită. Această cifră pe care o dezvăluim ne vine dintr-un studiu realizat de Ifop (*) pentru nutriția Darwin, cu privire la impactul îngrădirii asupra greutății și a echilibrului alimentar.

„Creșterea în greutate nu este o problemă în sine și a fost previzibilă într-un context de stres și cheltuieli energetice limitate. Mai mult timp acasă înseamnă mai mult timp petrecut în pregătirea meselor, dar și mai multe oportunități de gustare ”, explică Quentin Molinié de la Darwin Nutrition, un site dedicat alimentației sănătoase.

Dacă există un obicei, sinonim cu caloriile, care s-a instalat în timpul acestei izolare acasă, acesta este aperitivul. Conform documentului, 42% dintre respondenți fac „mai mult decât înainte”, sfințind astfel sfârșitul zilei de lucru (tele). Mai mult de 2 din 10 persoane recunosc, de asemenea, că și-au pus mai mult ochii pe ciocolată.

---