Pacificați relația cu pulsațiile alimentare

cercetare

relația

Text:

Poze:

Terapia comportamentală și cognitivă are ca scop ameliorarea vinovăției relației cu mâncarea și consolidarea stimei de sine.

Leneș, nepăsător, murdar, nesigur, incapabil să se împiedice ... prejudecăți stigmatizante abundă împotriva oamenilor grei. Prea des încă, obezitatea este văzută ca un viciu și îi devalorizează pe cei care suferă de aceasta. Studiile sociologice au arătat, de asemenea, că, cu competențe egale, candidații subțiri sunt favorizați pentru obținerea unui loc de muncă.

În realitate, obezitatea este o boală. „În 99% din cazuri, originea sa este multifactorială. Pentru jumătate dintre ei, aspectele psihologice contribuie semnificativ la nașterea sau menținerea obezității. Printre acestea putem include: anxietate, depresie, fobie socială etc. Cauzele de origine pur fiziologică, precum tulburările hormonale, reprezintă doar 1% din cazuri ”, indică Murielle Reiner, psiholog în serviciul de educație terapeutică pentru bolile cronice.

Într-un context social foarte normativ, persoanele care se găsesc prea grase adesea se autoinfligă o dietă ca formă de penitență. Nu este surprinzător că interdicțiile cad asupra celor mai plăcute alimente pentru papilele gustative. Grase, dulci, sărate ... pe scurt, cele care transmit cel mai eficient gusturi și arome.