Controlul greutății obezității este o sarcină pe tot parcursul vieții
Termenul este derivat din cuvântul latin „adeps” (= grăsime) și descrie o stare a corpului uman în care este stocată o cantitate excesivă de grăsime. Se vorbește și despre „obezitate”. Cuvântul englez, de asemenea frecvent utilizat este „Obezitate”.
Cu o predispoziție genetică corespunzătoare, supraponderalitatea sau obezitatea apar atunci când cineva „consumă” mai puțină energie decât consumă cu alimente. O dietă prea bogată în energie și o lipsă de activitate fizică poate determina creșterea constantă și imperceptibilă a greutății corporale de-a lungul anilor. Stilul de viață de astăzi favorizează această dezvoltare: suprasolicitarea constantă de alimente zaharate și grase, mobilitate motorizată și stres la locul de muncă. Toate acestea contribuie la faptul că tot mai mulți oameni se îngrașă.
Supraponderalitatea este definită în funcție de Indicele Masei Corpului (IMC), care a fost stabilit de Organizația Mondială a Sănătății și este calculat folosind formula: greutatea corporală în kilograme, împărțită la înălțimea în metri, la puterea a două. O valoare IMC între 18,5 și 24 este considerată „greutate normală”, între 25 și 29 vorbim de „ușor supraponderal” și dintr-un IMC de 30 vorbim de „obezitate”. Aici încep să crească riscurile medicale. De asemenea, puteți calcula IMC online. Calculați-l aici: testul IMC.
Se presupune că există aproximativ 2,5 milioane de persoane supraponderale în Elveția (IMC mai mare de 25), inclusiv aproximativ 500.000 cu un IMC peste 30, iar numărul persoanelor supraponderale continuă să crească. 31 la suta din populatia adulta sunt supraponderali si 10 la suta sunt obezi. Atenție însă: nu toți cei care au un IMC puțin mai mare sunt „bolnavi” în sens medical. Doar atunci când apar boli concomitente, cum ar fi diabetul de tip 2, probleme cardiovasculare sau creșterea tensiunii arteriale, se vorbește despre „sindromul metabolic”.
Opțiuni de tratament
Cei care sunt supraponderali ar trebui să accepte ajutor și să solicite sfatul medicului. În funcție de istoricul dvs. personal, sunt posibile diferite terapii, dar succesul variază. Metoda „conservatoare” constă în adaptarea și schimbarea stilului de viață: schimbarea dietei cu ajutorul unor programe speciale sau sfaturi nutriționale, activitate fizică sporită sau, dacă este necesar, sfaturi psihologice. În cazul obezității pronunțate, această cale este lungă și dificilă. În orice caz, ar trebui să evitați în mod absolut dietele „extreme”: nu există „dietă zero” sau diete dezechilibrate, altfel va apărea efectul yo-yo și veți ajunge să fiți mai grei decât înainte. Controlul greutății este o sarcină pe tot parcursul vieții.
În întreaga lume se caută o metodă medicamentoasă pentru a sprijini pierderea în greutate. Produsele anterioare care au fost folosite pentru a reduce apetitul, de exemplu, au trebuit să fie retrase de pe piață după ceva timp, deoarece au apărut efecte secundare nedorite. Eficacitatea preparatelor farmaceutice este limitată în general.
Intervențiile chirurgicale la nivelul tractului gastro-intestinal (chirurgia bariatrică) au fost cea mai reușită metodă de până acum pentru a reduce excesul masiv de greutate pe termen lung. Acestea sunt supuse unor reglementări stricte și pot fi efectuate numai în clinici acreditate care fac obiectul unei asigurări de sănătate. Mai multe despre acest lucru în broșura Fundației Elvețiene pentru Obezitate SAPS: Operațiuni împotriva Obezității.