Controlul nutrițional - Pagina 7 - Metoda LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT și LIVER FAST - Asta
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Eva H.
Cine interzice acest lucru, Katti?
Ute Albrecht
> Chiar și Ute a numărat calorii, cel puțin le-a notat ...
M-a interesat doar, dar am mâncat întotdeauna după foame și pofta de mâncare - acordând atenție piramidei Logi cât mai mult posibil, dar cu multe prinderi din urmă! Datele sunt adesea introduse doar a doua zi. Prin trucul meu Excel (am învățat multe despre acest program de calcul tabelar și despre nutriție) pot spune că am slăbit mai bine cu Logi (în ciuda multor grăsimi) decât cu un conținut scăzut de grăsimi, în ciuda mai multor calorii și fără foamete.
De asemenea, am câștigat un voucher de masă pentru că la un joc trebuia să estimați greutatea ramurilor mici pe care le puteți ridica, iar soțul meu s-a bazat pe estimarea mea și nu pe a lui. În caz contrar, găsesc leagăne (cu excepția coacerii prăjiturilor sau similare) caustice.
multe salutari
Ute
Katti
Te-am găsit că ești cel mai bun exemplu al faptului că controlul nu te îndepărtează inevitabil de LOGI. Dacă aș fi citit celălalt fir în prealabil, m-aș fi salvat.
Nu este nevoie să-mi spuneți că cântărirea și notarea sunt dureroase, știu asta și cu siguranță nu o voi mai face niciodată.
Dar nu este neobișnuit pentru mine să experimentez că există mulți oameni care nu se pot descurca cu enorma libertate pe care o oferă LOGI. Mult prea tuns pentru a „rămâne la ceva”, indiferent dacă s-a simțit bine sau rău că sunt complet pierduți și nu mai știu ce ar trebui/pot face. Personal, nu pot înțelege deloc acest lucru, dar înțeleg că au nevoie de un anumit cadru.
Nu am deloc probleme cu construirea unuia sau a două poduri. Spui tu așa ceva. Trebuie să treci și să ajungi singur la LOGI, dar nu trebuie să sari, poți face și un ocol, durează mai mult, dar este vorba despre sosire, despre rămânerea acolo. Atâta timp cât LOGI este văzut ca un obiectiv și nu găsesc „lire sterline într-o clipită”, nu există o singură cale.
Dacă controlul nu mai este utilizat pentru verificare sau securitate și în schimb degenerează în tensiune, lucrurile nu vor merge bine, cel puțin nu pe termen lung, exact pentru asta este conceput LOGI. Toată lumea trebuie să știe de la sine dacă se păcălește singuri sau dacă vrea să se implice în LOGI.
Salutari
Katti
P.S. Desigur, este doar propria mea opinie, umilă, personală =)
turbotină
Bună, Katti,
dacă controlul degenerează cu adevărat în crampe și cineva se plânge că îi este greu să facă față, găsesc un sfat din partea membrilor forumului important și corect că Logi a fost de fapt luat în considerare fără numărare și aritmetică. Nu mă deranjez decât atunci când, numesc asta, „autocontrolul personal” este torpilat și rău de la început. Acest lucru este mai demotivant decât calculul.
O zi frumoasă tuturor,
Eva H.
Nimeni nu a făcut asta, turbotină - doar uneori este percepută și interpretată ca atare.
turbotină
Buna Eva,
dar asta cu sentimentul și interpretarea este normal. La urma urmei, ambele sunt posibilități pentru destinatar să înțeleagă ceea ce a fost scris. Cred că scriitorii ar trebui să „aleagă cuvintele” mai atent. Acest lucru este cu siguranță dificil, deoarece majoritatea răspunsurilor cred că sunt date cu intenția de a ajuta.
Dar când neînțelegerile și interpretările greșite apar atât de des, este de ambele părți. Sunt, de asemenea, îngrijorat de motivul pentru care atât de mulți nou-veniți postează scurt aici și apoi nu iau legătura. Fie că sunt dezamăgiți, renunță sau au alte așteptări? Poate că asta nu are nimic de-a face cu subiectul nostru original, dar nu trebuie să vă îngrijorați mai puțin comunitatea mică Logi? Atât de multe părți interesate și atât de puțin de făcut? Ei primesc o lovitură, conform devizei, - mai multe legume, nu erau suficiente proteine, mâncare gata preparată - și atât.
Nu o luați ca pe o critică, poate ca pe o sugestie. Sunteți angajat în mod special aici, pe forum, toți cei implicați ar trebui să se simtă responsabili.
mama pug
Vedeți din nou complet greșit, pentru că numai „contorii” pioși înțepători pot percepe ceva greșit sau îl pot interpreta greșit, orele de privire la mesele Excel probabil au deranjat permanent creierul .
Pot doar să raportez din experiența recentă că „deschiderea” aici pe forum m-a condus înapoi în brațele cetozei pentru o perioadă scurtă de timp, iar viitorul va spune dacă va rămâne pe termen scurt
După cum sa menționat deja, dacă doriți să slăbiți cu LOGI în același timp, aveți nevoie de nervi buni, dar interesul a scăzut masiv la mine
Toate cele bune și mult noroc pentru viitor
din 26/02/20012 membru activ în clubul avertizat oficial de mâna superioară
Pornirea creierului înainte de a utiliza instrumentul de mestecat ajută de obicei
Mod. Metoda LOGI + general despre nutriție și sănătate
Dacă ați citit postarea mea pe a 2-a pagină a acestui thread, veți descoperi că afirmațiile dvs. despre „stăpânire a autocontrolului personal” sunt complet din aer. Eva, în special, m-a ajutat foarte mult cu programele zilnice stabilite în acel moment. Și apoi și alții. Este complet de neînțeles pentru mine că indicii precum „mai multe legume, prea puține proteine” sau „se bucură” declanșează atâta contradicție. La urma urmei, cu toții dorim să învățăm ceva aici - compoziția corectă a dietei, după ce ne-am obișnuit cu ea, fără numărare și aritmetică, precum și mâncare relaxată. Și de obicei nu funcționează fără sfaturi constante.
toate cele bune
Ruth
Mod. Metoda LOGI + general despre nutriție și sănătate
Aceasta se numește forța voinței: D!
toate cele bune
Ruth
mama pug
Nu, asta numesc eu pornind creierul și realizând că nu sunt binevenit
din 26/02/20012 membru activ în clubul avertizat oficial de mâna superioară
Pornirea creierului înainte de a utiliza instrumentul de mestecat ajută de obicei
Mod. Metoda LOGI + general despre nutriție și sănătate
Acum nu înțeleg un lucru:
Fac o formă de nutriție pentru că este bună pentru mine și nu pentru că sunt binevenită într-un forum
Vă dorim succes continuu cu dietele viitoare!
toate cele bune
Ruth
turbotină
Buna mama pug,
nu, rămâi aici! Ești foarte important, pentru că colegii buni contribuabili nu avansează nimic. În plus, fiecare argument este acolo pentru a clarifica lucrurile. Nu este un motiv să cedăm. Încă presupun că ne duelăm aici pentru a ne modifica vizualizarea logistică, nu pentru a ne răni reciproc! Trebuie să existe diferențe de opinie.
O zi plăcută, mai ales pentru „caca, caca”, oricine ar putea face parte din ea
Angela Tuchelt
Original de Ruth
.
Fac o formă de nutriție pentru că este bună pentru mine și nu pentru că sunt binevenită într-un forum
Vă dorim succes continuu cu dietele viitoare.
Nu pot adăuga nimic la asta. Cum poate ajuta forma de nutriție dacă am probleme cu declarațiile oamenilor care - în orice mod - o practică? Atâta timp cât sunt fericit și mulțumit de LOGI, nu prea îmi pasă cum gândesc alții despre asta. La DGE am reușit cu toții să facem asta.
Salutări - Angela
turbotină
Bună, Ruth,
Nu te contrazic fundamental. Ai avut experiențe bune cu sfaturile tale. Dar am scris despre experiențele și impresiile mele. Nu este nimic de dezacord!
După primele mele postări aici, pe forum, m-am gândit că nu voi posta niciodată planurile mele zilnice aici și apoi mă voi face Minna pentru asta. Din fericire, am putut experimenta toate efectele pozitive ale Logi fără ajutor, astfel încât acest lucru mi-a dat puterea de a suporta toate provocările. Dar când văd răspunsul slab al multor nou-veniți de aici, cred în continuare că există loc de îmbunătățire.
nagerle
Nu cred că nu ești binevenit aici, sunt sigur! Cred că un forum trăiește din diferite opinii. Dacă toată lumea de aici ar face totul la fel, nu ar mai fi nimic despre care să vorbim și să discutăm. Fiecare își face propriul LOGI și eu sunt ultimul care nu înțelege că te retragi. Simt la fel și dacă te uiți în jur, oamenii sunt mereu plecați o vreme.
Cred că este doar o rușine când oamenii se simt atacați cu metoda lor, deși au mult succes cu ea și mai presus de toate - așa cum v-am spus mai devreme - fără multe brioțe. Mai trebuie să rânjesc la ouăle fierte din ibric sau la jeleul cu quark = "umplutură de brânză" și altele asemenea. Avem nevoie de oameni atât de flexibili, inventivi. ASTA este exact viața. Dacă doriți să știți dacă faceți LOGI pur, puteți citi cartea și puteți obține suficiente sfaturi. Cred că ar fi păcat dacă toți practicanții merg. Toată lumea poate găti în detaliu, dar numai cei care au timp și timp sunt alături de mine, de ex. In stoc limitat! Prin urmare, sunt sigur că și altor cititori vor dori să asculte MM-LOGI, la fel ca Carlita-LOGI etc. Unii gătesc doar organic și văd Logi ca un stil de viață, unii își vindecă afecțiunile cu acesta, dar unii își doresc, de asemenea, simplu și simplu SLĂBI! Și astfel toată lumea alege ce este important pentru ei. Acestea sunt forumuri pe internet! Și suntem într-un forum și nu în biserică, chiar dacă unii se pregătesc să predice * rânjet *
Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de nagerle (8 martie 2006, 11:18)
Eva H.
De ce nu i-ai făcut să rămână pe mulți, mulți săraci, nou descurajați?
Editați | ×:
Într-adevăr nu sunt responsabilă pentru începătorii care vin și pleacă.
Adică, este puțin exagerat.
Oare toți acești oameni ți-au scris un PM și ți-au dat acest motiv?
Nu există alte motive pentru care tocmai ai intrat o clipă?
Ceea ce lipsește este că vina mea este că întreaga lume nu face LOGI.
Ne pare rău, nu am vrut să spun direct această postare pentru tine - ți-am citit și am recunoscut cuvintele neutre!
Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Eva H. (8 martie 2006, 11:18)
Mod. Metoda LOGI + general despre nutriție și sănătate
Tocmai am citit prima ta postare pe forum. Într-adevăr nu pot găsi nimic care să dea naștere la ceea ce spui.
dacă sunteți conștientizat de faptul că acesta este mai mult Atkins decât LOGI, nu vă pot deriva un atac asupra dvs. Toată lumea de aici a încercat cu adevărat să vă ajute;)!
Sigur, nimănui nu-i place să audă critici. Dar suntem aici pentru a experimenta și a învăța. Și să citească multe alte opinii opuse.
toate cele bune
Ruth
christianf
Original de Peter
Natura. Deoarece diferența dintre oameni și maimuțe este u. A. eficiența noastră nutrițională: este vorba în primul rând de alimente bogate în calorii. Dacă pot înghesui în mine caloriile pentru întreaga zi în 15 minute, atunci am timp să fac altceva toată ziua.
Cel mai important lucru despre alimente sunt caloriile; puteți face fără nimic altceva, dacă este necesar.
În plus, nu pot decât să subliniez poziția umană specială din nou și din nou: avem un creier mare care așteaptă un flux permanent de energie permanent. Legumele nu sunt neapărat potrivite pentru acest lucru.
Poate că în acest moment ar trebui să subliniem că hominizii pur vegetarieni precum B. Paranthropus robustus (sau se numește acum Australopithecus robustus) a dispărut fără a lăsa descendenți
Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de christianf (8 martie 2006, 1:10 pm)
Carlita
Dacă sunteți conștientizați că acest lucru este mai mult Atkins decât LOGI, nu pot obține un atac asupra dvs. din acesta. Toată lumea de aici a încercat cu adevărat să vă ajute;)!
Bună, Ruth
sunt ca tine Nici eu nu văd un atac și dacă Turbotine îl vede ca pe un atac, nu a înțeles la ce ne referim. Am crezut că nu veți face LOGI cu cantitatea de legume mai mică decât cea recomandată și cu doar 20-30 g de carbohidrați. Dieta LOGI se bazează pe legume și asta înseamnă că ar trebui să mănânci întotdeauna mult mai multe legume decât carne/pește/brânză etc. Această recomandare distinge cărțile lui Nicolai Worm de scrierile lui Wolfgang Lutz și ale lui Robert Atkins. Exact legumele sunt punctul decisiv și sunt, de asemenea, motivul pentru care LOGI este mai sănătos și mai echilibrat decât Lutz și Atkins.
Numai din acest motiv, am atras atenția Turbotinei asupra faptului că modul lor de a interpreta LOGI era către Atkins. Acest lucru nu trebuia înțeles ca un atac, ci ca un ajutor de intrare.
În acest moment, din nou @Turbotine și Mopsmamma:
Nimeni dintre noi nu a vrut să vă atace, am vrut doar să vă atragem atenția asupra modului în care puteți implementa în mod optim dieta LOGI, astfel încât să vă simțiți bine și să vă puteți reduce sau menține greutatea încet. Crede-mă, lui Skip i s-a spus și la început că nu implementează LOGI în mod corespunzător, deoarece mănâncă prea puțin etc. A avut planurile zilnice evaluate și a avut foarte mult succes. Ea a văzut-o ca pe o oportunitate, nu ca pe un atac. Lumea este întotdeauna așa cum vrei să o vezi. De aceea, obiecțiile noastre sunt pozitive și puteți câștiga multe din ele.
Eva H.
@ Ruth și Carlita
Sunt de acord cu cuvintele tale - vezi și asta.
Văd și mai mult ceea ce distinge LOGI de Lutz și Atkins:
Ambele sunt în mare parte despre alimentele potrivite.
LOGI este, de asemenea, despre mâncare plăcută, despre bucurie.
Nu am experimentat niciodată acest lucru cu nicio altă formă de nutriție sau „dietă” pe care am încercat-o în 35 de ani.