Cookie-uri cu morcov - Rețetă; poze
ingrediente
Lista ingredientelor pentru 15 porții:
- 2 bucăți Banane
- 2 bucăți Merele
- 1 bucata morcov
- 175 g ovaz
- 3 linguri Dulceața mărului
- 1 lingura unt de arahide
- 1 lingura Ulei de cocos
- 1 lingurita scorţişoară
Coaceți vegan, fără zahăr și fără făină ... Asta funcționează. La fel de gustos ca al nostru Fursecuri cu morcov și mere trebuie să o coaceți mai întâi;). Dacă sunteți în căutarea unei alternative sănătoase la brutăria standard de Crăciun, am creat cu siguranță o rețetă excelentă pentru dvs. Deoarece cookie-urile noastre vegane cu banane, mere și morcovi au deja suficientă fructoză, nu este nevoie de zahăr în afară de puțină dulceață a mărului!
Morcovii și merele nu trebuie să fie rase prea fin. Sunteți binevenit să vedeți ce conține fursecurile noastre cu morcov și mere 😉
Mod de preparare: fursecuri cu morcov și mere
- În primul rând, bananele sunt curățate cu dulceața mărului și ulei de nucă de cocos.
- Apoi nu frecăm morcovii și merele prea fin și amestecăm totul împreună cu fulgii de ovăz și scorțișoară.
- Acum adăugăm untul de arahide în aluat și amestecăm bine totul împreună.
- Cu o lingură, acum ne putem întinde aluatul de prăjitură în porții pe hârtia de copt.
- În cele din urmă, coacem cookie-urile de morcov și mere timp de 30 de minute într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade Celsius.
Măr de porumb - sănătos și potrivit pentru persoanele alergice
Cât de sănătoși sunt merele cu adevărat?
Poate că fursecurile mele cu morcov și mere s-au dovedit puțin mari. Cu siguranță îl puteți face puțin mai mic și mai mult.
Dacă aveți chef, puteți adăuga nuci sau stafide pe aluat. Aluatul prezentat aici este suficient pentru aproximativ 15 fursecuri cu morcov-măr.