Copii; Cum? ’Sau’ Ce; a face; pentru; potoli setea; A; copil; prea mult; acte;
La vârsta de cinci până la opt ani, nu este neobișnuit ca un copil să fie entuziasmat de purici. Mulți părinți se plâng de hiperactivitatea bebelușului lor și nu știu cum să se descurce. Întotdeauna în mișcare, fără a se ține pe loc, un copil neliniștit riscă să-i irite pe cei din jur. Cu toate acestea, există adesea motive pentru această agitație și mai ales soluții care să-l ajute să se calmeze acasă și la școală.
Copiii care nu își pot controla emoțiile, acasă sau la școală, nu sunt neobișnuite. Adesea, fac zgomot, aleargă și se mișcă constant. Este greu să-ți ceri bilele energetice să stea liniștite câteva minute, chiar și la curs, și totuși nu este din lipsă de a le spune să rămână nemișcate. Dacă copilul dumneavoastră este agitat în toate direcțiile, există cu siguranță un motiv în spatele comportamentului său și este posibil să-l ajutați să se calmeze, chiar dacă părinților le este greu să se descurce. Acest lucru este prea plin de energie al micuțului lor.
Știi să fii atent în viața de zi cu zi pentru a ști dacă copilul tău are o sensibilitate la lumină, zgomot, mirosuri sau chiar parfumuri. Încercați să îl faceți să poarte căști și ochelari nuanțați, de exemplu, pentru a vedea cum reacționează și dacă se mișcă tot timpul. Un copil neliniștit nu știe întotdeauna de unde provin nivelurile lor ridicate de energie sau de unde au dificultăți în canalizarea hiperactivității. De fapt, un copil neliniștit nu are întotdeauna tulburări de deficit de atenție (ADHD).
Motivele neliniștii unui copil
Neliniștea copilului ia forma mișcărilor neîncetate sau a vorbirii foarte rapide. De obicei, un copil este agitat atunci când îi este frică sau anxietate, mai ales în fața schimbărilor care îi pot perturba viața de zi cu zi. Deci, ca părinte, trebuie să fii atent și să observi comportamentul micuțului tău pentru a-l înțelege și a-l ajuta. Mișcările sale perpetue se datorează în mod necesar unui anumit lucru. Neliniștea poate însemna o nevoie de atenție (încearcă să fie observat de părinți sau de profesorul său când este la curs) sau chiar disconfort. Prin urmare, copilul încearcă să se miște pentru a ascunde oarecum dificultățile reale pe care le are la școală sau acasă, sau pentru ca tu să fii de acord să te joci cu el și să îi aloci timp. Lipsa somnului este un alt factor în acest entuziasm, dar poate că această neliniște este într-adevăr adevărata natură a copilului. Când un copil este obosit, îi este greu să-și gestioneze nervii. Același lucru în cazul unei activități cerebrale foarte intense.
Se întâmplă ca copiii precoce să fie foarte agitați, deoarece creierul lor este apelat constant. Ei gândesc mult, se întreabă despre orice și orice și au o energie emoțională foarte puternică. Pentru a nu mai gândi, acești copii maturi pot continua să se miște. Același lucru este valabil și pentru copiii care se luptă cu plictiseala. Pentru a combate această singurătate, ei pot începe să se miște fără oprire. Prin urmare, este esențial să-i învățați să se joace singuri, să se ocupe cu o carte, jocuri sau altele.
Copilul agitat folosește limbajul corpului pentru a le arăta celor din jur că are o problemă pe care nu știe să o rezolve. Cel mai important lucru este să ai răbdare, ca părinte al unui copil foarte agitat. Desigur, trebuie să suporti țipetele, obiectele care pot fi sparte în casă și să accepți ca descendenții tăi să fie răniți în timp ce te miști fără să te oprești. Important este să nu vă supărați, deoarece majoritatea copiilor foarte activi nu pot sta atât de ușor liniștiți. Este posibil să aibă emoții puternice, un sentiment de furie, bucurie copleșitoare, tristețe de nedescris sau chiar frică de a pierde ceva sau de a-și dezamăgi părinții. Există o mulțime de cauze de neliniște motorie, mișcări compulsive și comportament bulversant la un copil. Dacă face gesturi, se joacă cu degetele, se ridică, se așează, poate însemna că are probleme cu controlul. Asigurați-vă că împărtășiți cu copilul dvs. momente de bucurie pentru a-i liniști și a le arăta că sunteți acolo pentru ei. El trebuie să știe că poate conta pe părinții săi și că poate discuta cu ei fără ca aceștia să fie ocupați cu alte lucruri.
Cum să calmezi un copil prea agitat ?
Un somn bun este important pentru calmarea unui copil neliniștit. Acesta din urmă ar trebui să doarmă între 10 și 11 ore pe noapte. În plus, trebuie să vă asigurați că dieta dvs. este sănătoasă și suficientă, mai ales în timpul prânzului. O dietă bună promovează o mai bună concentrare. Copilul ar trebui să fie încurajat să facă activități fizice. Pare paradoxal, dar sportul încurajează copiii să aibă mai mult control asupra lor și astfel să fie mai puțin neliniștiți. Copilul trebuie să aibă timp să dea drumul la aer liber, să alerge, să sară, să facă mișcare și să-și golească excesul de emoție în afara școlii, de exemplu, este un pariu sigur că va fi puțin mai liniștit când vei ajunge acasă. Ciclismul, skateboard-ul, balonul, jocurile de grup sau chiar trambulina sunt toate activități care îi vor permite copilului să se epuizeze.