Copii grași de la mame stricte

20.11.2007, 17:47 | rov

"Întotdeauna drăguț să-ți mănânci farfuria goală!" O sentință bine intenționată a multor mame cu consecințe grave pentru copiii lor. Deoarece creșterea prea strictă poate promova obezitatea la copiii din școala primară. Asta a constatat un studiu din SUA realizat de Școala de Medicină a Universității din Boston. Potrivit acestui fapt, copiii cu mame deosebit de autoritare au șanse de cinci ori mai mari să devină supraponderali decât descendenții mai puțin crescuți. Cercetătorii din jurul lui Kay Rhee au chestionat 872 de mame cu copii de patru ani și au observat cum le tratau. Rhee suspectează că o educație prea strictă duce la stres la copii și că mâncarea devine un fel de consolare sau cale de evacuare pentru ei.

Amestec de reguli și flexibilitate

Evident, este ideal ca părinții să stabilească reguli clare care pot varia din când în când. În același timp, părinții nu numai că ar trebui să se aștepte la respect, ci și să arate respect pentru copii. Fraze riguroase precum „Ceea ce este pe masă se mănâncă!” sunt, prin urmare, contraproductive. Rhee a spus pe site-ul CNN: „Regula potrivit căreia există legume la fiecare masă este bună - dar copilul stabilește care și cât”. În acest fel, copiii ar trebui să învețe să ia singuri deciziile corecte despre mâncare.

Mănâncă fără constrângere

Antje Gahl, purtătorul de cuvânt al presei la Societatea Germană pentru Nutriție, confirmă acest lucru: „Acordul dintre părinți și copii este important”. În plus, copiii au deseori faze în care resping complet anumite alimente. În astfel de cazuri, ea sfătuiește să o ofere iar și iar fără constrângere. În ceea ce privește suma, în special copiii mici ar putea foarte bine să evalueze singuri când sunt plini. „Forțându-i să-și golească farfuriile, îi educi să mănânce în exces”, spune nutriționistul.

Urmărind cum mamele le cresc

Cercetătorii americani au pus sub semnul întrebării mamele în detaliu despre creșterea lor și au observat cum tratau copiii care aveau patru ani. Indicele lor de masă corporală a fost măsurat imediat ce au început școala primară doi ani mai târziu. În timp ce copiii, care trebuiau să urmeze un set flexibil de reguli, erau supraponderali cu doar 3,9%, acesta era de 17% printre cei mai strict educați.

TV împotriva grăsimii

Conexiunea dintre alimentația sănătoasă și creșterea i-a dat lui Super RTL ideea unui nou serial TV care începe luni viitoare (12 iunie). Eroii cu desene animate marionete Peb și Pebber ar trebui să-i facă pe copii să-și dorească să facă mișcare și să mănânce sănătos. La urma urmei, aproximativ 15% dintre copiii din Germania sunt deja supraponderali când încep școala.

Mai multe despre pierderea în greutate:Dacă stomacul rămâne zece blocuri de slăbireSport subțire, potrivit, arzător de grăsimi fericit

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.