Copiii care consumă lapte integral și-ar reduce riscul de obezitate

Cercetătorii canadieni au descoperit că copiii care consumau lapte integral aveau un risc cu 40% mai mic de supraponderalitate sau obezitate comparativ cu cei care consumau lapte semidegresat sau degresat.

Lapte mai puțin gras nu protejează

Această meta-analiză, realizată la Spitalul St. Michael din Toronto, a luat în considerare 28 de studii efectuate în șapte țări din întreaga lume, cuprinzând un total de 20.897 de copii. cu vârste cuprinse între 1-18 ani. Toate studiile au analizat relația dintre consumul de lapte de vaca copiii și riscul de a deveni obezi sau supraponderali.

18 din 28 de studii sugerează că copiii care beau lapte integral au mai puține șanse să devină obezi sau supraponderali decât cei care beau lapte mai puțin gras.

Deși oamenii de știință au observat că zece din cele 28 de studii nu au găsit o legătură între consumul de lapte integral și un risc redus de supraponderalitate sau obezitate, au clarificat, de asemenea, că niciun studiu inclus în meta-analiză nu a arătat că copiii care au băut laptele degresat avea un risc mai mic de a fi obezi și supraponderali.