Copiii supraponderali au mai multe carii
Copiii supraponderali au crescut cariile dentare
Ultimele numere sunt alarmante. 10-12 la sută dintre copiii și adolescenții germani sunt supraponderali, dintre care 6 la sută sunt considerați obezi patologic. Oamenii de știință presupun că 85 la sută dintre cei afectați se luptă și cu supraponderalitatea la vârsta adultă. Kilogramele în plus au consecințe pe termen lung asupra sănătății, cum ar fi tulburările de coordonare motorie, diabetul sau bolile cardiovasculare. Cercetătorii din Mainz au arătat acum o legătură între sănătatea bucală și indicele de masă corporală la copiii din școlile elementare: copiii care sunt deja foarte supraponderali la vârsta școlii elementare au mai multe șanse de a avea cariile dentare decât copiii cu greutate normală.
Oamenii de știință de la Universitatea Johannes Gutenberg din Mainz au examinat sănătatea orală și frecvența cariilor dentare la un total de 1942 elevi de școală primară cu vârste cuprinse între șase și zece ani. Aceștia au comparat aceste date cu Indicele Masei Corpului, o măsură pentru evaluarea greutății corporale a copiilor. Rezultatul clar: școlarii cu un IMC scăzut au suferit mult mai rar de cariile dentare decât copiii cu un IMC crescut. Copiii subponderali au avut cea mai mare proporție de dinți sănătoși în mod natural (49,6 la sută), în timp ce doar 36,4 la sută dintre copiii obezi aveau dinți fără carie. Copiii cu greutate normală aveau dinți lipsiți de carii în 46,9% din cazuri și copiii supraponderali în 39,1% din cazuri.
Elimină cauzele devreme
Deci, dacă doriți să aveți dinți sănătoși la vârsta adultă, trebuie să acordați atenție greutății dvs. din timp. Cauzele obezității crescânde sunt efectele secundare ale erei digitale: chiar și cei mai mici copii petrec mai mult timp în fața computerului sau a televizorului decât în aer curat și în mișcare. Alimentația sănătoasă a fost uitată. Copiii mari din oraș mănâncă prea mult, prea grăsimi, prea dulci. Pentru mulți, nu există mese obișnuite pe masă. Aceștia se asigură cu junk food și dulciuri. Este inevitabil ca pe lângă kilogramele de pe șolduri, cariile dentare să se răspândească și în gură.
Alimentația sănătoasă este o chestiune de educație
Este necesară o regândire a părinților și utilizarea conștientă a alimentelor sănătoase pentru a proteja gura copiilor de cariile dentare. În coșul de cumpărături, alimentele integrale naturale bogate în fibre ar trebui să ocupe cea mai mare parte a spațiului, precum și legumele și fructele. Apa minerală trebuie preferată sucurilor îndulcite. Cu cât copiii mănâncă mai puține gustări, cu atât mai bine pentru sănătatea lor orală. Interzicerea radicală a dulciurilor are adesea efectul opus, mai reușite sunt „regulile jocului” negociate cu copilul care limitează consumul de zahăr.