Copil care se luptă să se; adormi sau trezește noaptea metoda d; Aude Becquart, specialist în
Când un copil nu vrea să doarmă în patul său sau se trezește la fiecare oră, părinții schimbă numele lui Aude Becquart prin cuvântul din gură sau pe rețelele de socializare. Este cunoscut că acest profesionist din prima copilărie face minuni pentru a adormi bebelușii și copiii până la 6 ani. Tocmai și-a lansat cartea „metoda crono-dodo” unde își dezvăluie în cele din urmă secretele. 3 mame ne spun cum această metodă le-a schimbat nopțile.
La prima lectură a cărții, se simte mai degrabă un program crossfit decât un manual educațional. 4x15 secunde, 2 minute pauză, 4x30 secunde, 2 minute pauză. Acest protocol ultratemporal a fost dezvoltat de Aude Becquart pentru a ajuta părinții să-și trimită copilul fără lacrimi în țara viselor. Acest consultant pentru îngrijirea copiilor și părinților a dobândit deja o reputație solidă pe rețelele sociale. Cu cartea sa „metoda crono-dodo” (Ed. Leduc.s), se adresează tuturor părinților care au încercat totul fără succes pentru a-și adormi copilul. Lasă-l să plângă sau, dimpotrivă, mai ales nu-l lăsa să plângă, leagănă-l, îmbrățișează-l, metoda 5-10-15 (o soluție care constă în așteptarea a 5 minute, apoi 10, apoi 15 minute înainte de a interveni).
Nu condiționare, ci învățare
Este metoda timpului de somn o nouă modalitate de condiționare a părinților la sfârșitul rândului? Mai ales nu conform Aude Becquart, consultant în îngrijirea copiilor și creșterea copilului. „Este o metodă de învățare pentru a ajuta bebelușul sau copilul să adoarmă independent, explică creatorul. Nu are nimic de-a face cu metoda 5-10-15 unde lăsăm copilul va plânge 5 minute lungi. singurul punct comun este că protocolul meu este temporizat. Dar asta este pentru a-i liniști pe părinți. Lăsăm copilul să plângă timp de 30 de secunde până la un minut. " Potrivit lui Aude Becquart, durează 5 zile până la o săptămână pentru a simți primele efecte. În același timp, trebuie să punem la îndoială și condițiile de somn ale copilului. Pătura este unul dintre pilonii metodei, acționează ca un adevărat tovarăș de dormit. Alegerea cuvintelor este, de asemenea, foarte importantă. Aveți grijă la expresiile obișnuite pe care părinții le spun copilului, cum ar fi „nu vă faceți griji” în spatele cărora copilul ar putea auzi că există într-adevăr motive de îngrijorare. Trei mame ne spun cum au implementat metoda în viața lor de zi cu zi și cum le-a schimbat cu adevărat viața.
„Am schimbat modul în care conduc partidele”
Hina, 35 de ani, mama lui Camille, 1 an și Elyas, 4 ani
"Camille are un an, un an, nu dormea. S-a trezit de mai multe ori noaptea, imposibil să-l aducem din nou la somn. Am putea să-l luăm în brațe, să-i cântăm cântece de leagăn, nimic nu a ajutat, imposibil de pus El ne-a pus pe nervi atât de mult încât am vrut să închidem ușa și să-i spunem „acum dormi.” De fapt, am făcut-o și noi, dar nu. Mamele mi-au spus despre Aude Becquart și am decis să-i cumpăr cartea. M-am trezit în multe exemple citate. Între baie, cină, culcare, mi-am dat seama că serile noastre erau foarte sincronizate. La masă, mi-am petrecut timpul tratând crizele dintre cei mai în vârstă și cei mai tineri. Cred că, dacă fiul meu s-a trezit noaptea, a fost poate pentru că cerea atenția pe care o căuta.
După ce am citit cartea, mi-am schimbat modul de gestionare a serilor. Trec uneori peste baie pentru a-mi elibera timpul să mă joc cu ei. Soțul meu vine acasă puțin mai devreme pentru a prelua. Înainte, fiul nostru ne lua sticla din pat, adormea și noi îl puneam în patul lui. Am citit că a fost stresant pentru el să nu se trezească în același loc. Am adus ora sticlei și am stabilit un adevărat ritual de seară pentru fiecare copil. Camille nu avea o pătură. Am găsit unul pentru el și ne-am plimbat câteva zile. Seara, îi dau sărutări, spunându-i fiului meu că are o reîncărcare de dragoste aproape de el când este nevoie. Și există metoda în sine. I-am explicat că vom încerca ceva dacă se va trezi la el și la pătură. Fiul meu a fost foarte atent. Am urmat protocolul precis, folosind vocabularul indicat: plângea, îl vedeam după un minut, ieșeam din cameră, așteptam și mă întorceam după un minut dacă plângea. Din prima noapte am avut rezultate. Și după 4 zile nu se trezea deloc noaptea.