Copilul are dieta potrivită pentru dinții buni

Bomboanele și alte dulciuri nu sunt singurele responsabile pentru apariția cariilor. Multe alte obiceiuri alimentare (proaste) sunt dăunătoare sănătății dinților, în timp ce anumite produse, precum ciocolata sau brânza, ar juca mai degrabă un rol protector. Explicații.

potrivită

Alimentația copiilor: pentru dinți sănătoși !

Alimente de care trebuie să fii atent pentru a preveni cariile la copii

Feriți-vă de zaharurile ascunse. Mesele gata preparate, mezelurile și fursecurile pentru aperitive sunt pline de carbohidrați foarte cariogeni. Chiar dacă au o aromă sărată, consumul lor ar trebui să fie moderat și, de asemenea, să fie urmat de o bună spălare a dinților.
Limitați consumul de suc de fructe. Bogate în vitamine și apreciate de copii, sunt un aliat pentru sănătate. Atenție însă la aciditatea lor, care poate favoriza demineralizarea dinților. Nu-i oferi copilului tău mai mult de un pahar pe zi și oferă-i în schimb compoturi și fructe tăiate în cuburi mici. Solicitați medicamente fără zahăr. Și dacă medicul dumneavoastră nu are de ales, nu uitați să clătiți gura copilului în mod sistematic cu apă, mai ales dacă le dați siropul la culcare.