Copilul meu este prea slab
Mulți părinți își fac griji cu privire la slăbiciunea copiilor lor între 4 și 11 ani, iar uneori acest lucru merge până la dorința de a le îngrășa cu orice preț.
Și totuși, am cunoscut cu toții în familiile noastre astfel de copii care au făcut adulți obezi sau, dimpotrivă, micuți plini care au făcut adulți cu finețe.
Deci, cum poți spune că un copil este prea subțire 🤔
Un copil este natural subțire
Aceasta este perioada în care copilul crește
Fără a intra în toate detaliile dezvoltării copilului, vedem că această perioadă corespunde cu cea în care copilul își va folosi toate resursele pentru a crește.
În această perioadă se dezvoltă scheletul, mușchii și organismul unui copil în ansamblu.
Mai puține celule adipoase
Cu toate acestea, în această fază de creștere, celulele grase se dezvoltă mai puțin rapid decât alte celule.
Astfel încât copilul este în mod natural puțin înclinat să se îngrașe.
În această perioadă copilul cheltuiește multă energie
Mai mult, în această grupă de vârstă, copiii cheltuiesc multă energie.
Sunt în mișcare tot timpul, astfel încât să nu aibă timp să-și acumuleze rezerve.
Din toate aceste motive, copiii între 4 și 11 ani au în mod natural un aspect subțire.
Acesta este motivul pentru care nu este nevoie să vă faceți griji a priori dacă vă găsiți copilul slab.
Apetitul copilului
Spre deosebire de adulți, copiii din această grupă de vârstă mănâncă numai când le este foame.
Unii copii sunt în mod natural mici consumatori
În acest caz, este important să vă asigurați că mănâncă totul.
Din nou, trebuie să evităm dramatizarea, cu riscul de a denatura relația dintre copil și mâncare.
Și amintiți-vă că pofta de mâncare variază, de asemenea, în funcție de rata de creștere a copilului.