De ce o lingură de înghețată face minuni dimineața

Inghetata la micul dejun? Da, ai citit bine! Rezultatele unui studiu actual ne-au permis să începem ziua cu bună dispoziție

"Fără înghețată înainte de prânz!" Mai ai în minte cuvintele părinților tăi când, din când în când, te delectezi cu o înghețată dimineața? Acum poți uita de ele! Deoarece un studiu recent al Universității Kyōrin din Tokyo spune că o lingură de înghețată dimineața vă promovează funcția creierului. Participanții care au ajuns la o înghețată imediat după ce s-au ridicat și înainte de muncă au arătat o capacitate mai bună de a reacționa și au reușit să proceseze informațiile mai repede decât participanții care au băut un pahar de apă rece ca gheața după ce s-au trezit. Îți place înghețata, dar vrei să economisești calorii? Puteți afla care tip de înghețată are cele mai puține calorii aici.

Un studiu al Institutului de Psihiatrie din Londra din 2005 a ajuns la aceeași concluzie, ale cărui teste au arătat că o lingură de înghețată dimineața are același efect asupra creierului ca muzica preferată sau o victorie.

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile