Coronavirusul vă protejează pielea în 5 pași, 60 de milioane de consumatori
De la începutul epidemiei, dermatologii au văzut o creștere a teleconsultării acneei, eczemelor, psoriazisului și a dermatitei atopice în legătură cu stresul de izolare, dar și a dermatitei de contact în mâini, ca o consecință. A spălării lor neîncetat.
Chiar și roșu și iritat, ar trebui să continuați să vă spălați pe mâini. Dar, pentru a nu crea o poartă către viruși, pielea trebuie prevenită să se crape și să se crape.
1. Luați un săpun ultra-bogat sau fără săpun
Apa și săpunul sunt foarte eficiente pentru asepsie (absența oricărui germen infecțios) al mâinilor, dar ambele au dezavantajul de a usca pielea.
Săpunul clasic de tip săpun Marseille are un pH de bază mult mai mare decât cel al pielii. Acțiunea sa detergentă îndepărtează filmul hidrolipidic care limitează pierderea de apă din piele prin evaporare.
Mai bine să folosiți un săpun surgras sau un săpun fără săpun (syndet), mai puțin agresiv, deoarece pH-ul lor este mai apropiat de cel al pielii. Și fără parfum, pentru a evita alergiile, deoarece pielea iritată este mai sensibilă la aceasta.
Gel hidroalcoolic, mai puțin uscat
Rețineți că și gelul hidroalcoolic usucă pielea, dar într-o măsură mai mică. „Gelul hidroalcoolic conține alcool (etanol), dar și apă și emolienți care limitează deshidratarea”, explică dr. Marc Perrussel, dermatolog la Spitalul Universitar din Rennes.
În Statele Unite, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă utilizarea gelului hidroalcoolic, mai degrabă decât săpun și apă convenționale.
2. Se spală cu apă călduță și se usucă fără a se freca
S-ar putea să sune ca o glumă, dar aceste detalii sunt importante: spălați-vă mâinile timp de 20 de secunde în apă călduță. Un studiu american, publicat în 2017, a arătat că, cu apă la 38 ° C sau 15 ° C, calitatea spălării este identică. Pe de altă parte, cu cât apa este mai fierbinte, cu atât este mai mare riscul de a irita pielea.
Trebuie să clătiți bine și apoi să vă uscați mâinile fără să vă frecați. Dacă rămân umede, apa de la suprafață se va evapora, ceea ce favorizează degradarea filmului hidrolipidic.