Corp; Spirit - Acnee - Ciuma pustie a tinereții - Puls - SRF
Aproape toți adolescenții suferă de el: cosuri. Dacă încolțesc în masă, se numește acnee. În zilele noastre, cei afectați suferă de el mai devreme și mai mult. Răspunsurile la întrebările dacă dieta are o influență și cum se tratează eficient acneea devin, prin urmare, din ce în ce mai importante.
Toată lumea își amintește acest lucru: un coș a răsărit pe frunte peste noapte. Plin până la refuz și cu vârful urât al puroiului, se aprinde în oglindă ca o lampă de avertizare roșie intermitentă.
Ziua s-a terminat. Dacă nu strângeți coșul, acesta va fi clar vizibil pe față toată ziua. Dacă îl stoarceți, rămâne o umflătură inflamată și umflată.
Hormonii ca declanșator
Nouă din zece adolescenți suferă de acnee în timpul pubertății. Pe de o parte, hormonii sexuali stimulează producția de sebum a părului și, pe de altă parte, fac pielea mai grasă. Dacă există și o cornificare excesivă, suprafața pielii se înfundă și sebumul se adună dedesubt. Rezultatul este inflamația, se dezvoltă pustulele tipice de acnee.
Nu se știe în mare măsură de ce unii tineri arată ca un tort prăbușit, în timp ce alții cu greu au cosuri. „Există cu siguranță o anumită predispoziție”, explică Severin Läuchli, dermatolog la Spitalul Universitar din Zurich. "Dacă unul dintre părinți a avut deja acnee pronunțată, nu este surprinzător dacă fiica sau fiul au și cosuri excesive."
Acneea nu are nicio legătură cu igiena precară, așa cum se presupunea adesea în trecut. Influența dietei a fost investigată de zeci de ani - până acum cu succes moderat. Se știe că alimentele individuale precum ciocolata și nucile sau produsele din carne precum salamul nu favorizează acneea.
„Studiile asupra popoarelor indigene din America de Sud și Papua Noua Guinee au furnizat recent indicații că dieta noastră occidentală cu produse lactate și o mulțime de carbohidrați rapidi ar putea favoriza acneea”, spune Severin Läuchli. Pâinile făcute din făină albă, paste, cartofi, orez, porumb și zahăr sunt suspectate că influențează echilibrul hormonal și promovează acneea.
Aceste alimente nu se află în meniul popoarelor indigene examinate. Insulele Kitava din Papua Noua Guinee mănâncă în principal carne. Aché, vânătorii-culegători din Paraguay, mănâncă legume rădăcinoase, cum ar fi ignami și tapioca, fructe și pește. Acneea este necunoscută de ambele popoare. Potrivit dermatologului Läuchli, trebuie făcute clarificări suplimentare: „Genele acestor popoare indigene nu au fost încă examinate”.
Și întrucât influența glucidelor rapide asupra dezvoltării acneei pare a fi minoră, „în acest moment nu recomandăm o dietă specială pentru acnee”, spune Läuchli.
Sfaturi dificile: nu exprimați!
Chiar dacă tentația este atât de mare: punctele negre sau coșurile nu trebuie nici zgâriată, nici storsă! Dacă o faci oricum, riști să te inflamezi. În plus, există riscul unor răni și cicatrici mai profunde.
În funcție de severitatea, adică numărul și mărimea cosurilor, specialistul vorbește despre acnee ușoară, moderată sau severă.