Corp subțire, dar cu față groasă, dolofană (slăbit, nemulțumit)
După cum descrie deja întrebarea, am un corp destul de subțire, 66 kg și o înălțime de 1,80 m, dar o față destul de grasă, plină, pe care nu o pot înțelege. Sunt bărbat, 22 de ani. Care poate fi motivul și este chiar posibil să slăbești pe față? Mă îngrășez chiar acum și o să mă antrenez lateral, dar mi-e teamă să nu-mi mai slăbesc niciodată fața grasă . Mulțumesc anticipat pentru răspunsurile tale!
2 răspunsuri
Desigur, puteți slăbi acolo chiar dacă sună ciudat. De ex. Pe obraji: „sugeți” carnea obrazului între dinți și mușcați ușor pe ea, astfel încât să faceți o gură de pește. Deci, stai 1 min. Faceți acest lucru mai des pe zi, de exemplu când vă îmbrăcați și când vă culcați sau ceva de genul acesta.
Eventual. dacă există lipodistrofie (tip Dunningan), vă rugăm să clarificați acest lucru cu un medic.
întrebări similare
De aproximativ 35 de zile pierd cu greutate cu succes, aș putea să sar de la 85 la 76 kg, acum am de fapt corpul visat, dar există o problemă, nu pierd aproape nici o greutate pe față, acum am o statură foarte subțire fără grăsime, dar bărbia mea grasă dublă sau poate bărbie triplă este încă acolo,
Deși am un corp curbat, vreau să-l las așa, indiferent dacă am fundul mare și brațele puternice/dolofane.
Vreau doar un stomac subțire și o față subțire, cum pot face asta FĂRĂ intervenție chirurgicală și fără să slăbesc pe tot corpul?
Adică, Beyoncè are fața subțire și burta subțire, dar totuși are curbe și fundul mare.
Întotdeauna am o față grasă în toate fotografiile, de ce este asta?
Am 18 ani, 190 cm și cântăresc doar 82 kg și am un corp foarte subțire.
Când mă privesc în oglindă, fața mea pare normală.
Total îndrăzneț în fotografii. decât dacă aș cântări 100 kg
După cum am spus, urăsc felul în care arăt și poate că am vrut să primesc câteva sfaturi despre cum pot îmbunătăți/compensa lucrurile individuale. Deci sunt mai întâi 3/4 coreean și 1/4 german. Am părul lung și blond care se unge prea repede (după o zi este complet gras), acesta este primul. al doilea este ochii mei . am întotdeauna cearcăne și am senzația că se înrăutățesc cu cât dorm mai mult . (dorm în medie 7 ore) apoi corpul meu . sunt destul de grasă . dar, din păcate, o pot face doar cu dificultate schimbare pentru că am o boală. dar există, poate, o modalitate de a deveni măcar puțin mai subțire? apoi fața mea . am obraji pufoși . ori de câte ori zâmbesc arată atât de urât. in plus, fata mea este foarte larga si fruntea mea foarte inalta . poti ascunde cumva ceva? iar mâinile mele . sunt doar . grase? și poate cineva să-mi dea câteva sfaturi de machiaj?
multumesc anticipat pentru raspunsuri! mulțumesc!
Buna ziua, am o problema. Sunt destul de fericit cu corpul meu și sunt slab. Totuși, am o față foarte grasă! Obrajii cu adevărat mari și deja tind să aibă bărbie dublă! Ce poți face în acest sens?:(
Sunt o fată și sunt de fapt destul de subțire sau subțire la 53 kg pe 170 cm, dar dacă te uiți la fața mea s-ar putea să crezi că cântăresc cel puțin 65 kg. Cred că fața mea grasă este 1. Disproporționată și 2. Cu adevărat urâtă.
Nu vreau să slăbesc pentru că sunt deja destul de subțire, chiar mai slab ar fi nesănătos în opinia mea. dar pe selfie-uri mereu pare că sunt cel puțin dolofan.
Cum pot scăpa de grăsimea de pe față fără să slăbesc pe corp?
În imagine, fața mea este acoperită, deoarece nu-mi place să postez fotografia pe internet, dar totuși îți dai seama că fața mea este grasă.
Hei, așa că (w) intenționez să mă îngraș (5-10 kg) problema a revenit când am avut și eu 5-10 kg mai mult, eram foarte gras la față, care nu a fost frumos . din păcate, nici tu nu poți face asta antrenează-te din nou
intrebarea mea . poti face ceva acolo sau altceva? Ar trebui să mă îngraș într-adevăr pentru că sunt destul de subțire și arăt doar ca un stâlp, dar mi-e teamă că voi primi din nou o față atât de grasă. pentru că am o față foarte rotundă care arată de parcă aș avea o față de lună.
deci sunt femeie 14 1,69 și cântăresc 46 kg. de fapt îmi place corpul meu în felul acesta și sunt în mod natural o persoană destul de slabă, dar nu-mi plac atât de mult coapsele! nu există nici mușchi, ci doar grăsime în principal pe coapsele interioare. De curând am început să fac atletism (inclusiv rezistența și așa ceva) și mă întreb dacă îmi va ajuta coapsele să devină mai subțiri pe termen lung .
Ok, de multe ori citești oameni care întreabă cum poți pierde în greutate pe față și așa mai departe. Că mulți sunt subțiri, dar au fețe grase. Dar am o față îngustă și sunt supraponderal.
Din păcate, am reușit să mă ridic până la 100 kg și deja slăbesc din nou. Dar ceea ce m-a surprins întotdeauna și ceea ce am fost deja abordat de toți cei care m-au văzut, este că fața mea este mult mai îngustă și, prin urmare, nu se potrivește cu restul meu.
Dacă îmi vezi fața și numai fața, ai putea crede că eu cântăresc doar 70 kg și aș fi ușor plin. Cum se face Asta înseamnă că fizicul meu este de fapt menit să fie subțire? Din păcate, mă îngrășasem de la 12 ani, așa că nu știu cum aș arăta dacă aș fi slabă. Voi ști asta doar în următorii câțiva ani. (Am decis să slăbesc încet și să slăbesc doar 10 kg pe an, astfel încât pielea mea să nu atârne mai târziu și corpul să se obișnuiască)
Știu doar că forma mea seamănă mai mult cu un amestec între o clepsidră și o pere. Din păcate, nici despre asta nu pot spune mai multe.
Și dacă slăbesc, fața mea se va prăbuși? Am pomeți foarte înalți.
Are acest sens? Fața mea este întotdeauna roșie și caldă la atingere, dar corpul meu este destul de rece. Mâini și picioare mai presus de toate.
În ultimul timp am fost destul de nemulțumit de corpul meu și am decis să slăbesc 20 kg. Are vreunul dintre voi experiențe cu pierderea în greutate de acest gen și vreun sfat pentru mine? ?
Salut, am decis să merg la înot. Am 1,80 m înălțime și cântăresc 60 kg. În acest moment vreau să mă îngraș și să ajung la aproximativ 3500 kcal cu suficiente proteine și substanțe nutritive. Întrebarea acum este dacă înotul îmi împiedică scopul de a mă îngrasa, deoarece înotul face parte din sportul de anduranță și, prin urmare, se arde mult. Nu aș vrea să devin mai subțire ca rezultat. Vă mulțumim pentru răspunsuri utile!
hei, m-am îngrășat destul de puțin în ultima vreme:/aș vrea să am un corp subțire și tonifiat. Cât de mult ar dura să am stomacul plat și picioarele subțiri dacă aș face zumba (și mâncare sănătoasă + aparat eliptic etc.) în fiecare zi sau la fiecare două ore?
Bună, am problema că sunt subțire peste tot (și eu sunt destul de mulțumită de mine), cu excepția stomacului. Am 1,70m înălțime și cântăresc 52 kg. Acum 5 luni am cântărit doar 43 kg și am încercat să mă îngraș. De asemenea, a funcționat minunat, dar stomacul meu a devenit foarte tu. Schimbarea dietei nu a funcționat și, din păcate, nu pot face sport din motive de sănătate. Acum întrebarea mea este dacă cineva are idee cum să scape de această ruladă de slănină.