Corpul absoarbe toate caloriile (sănătate și medicină, sănătate, nutriție)
Dacă mănânc acum 1200-1500 de calorii pe zi, de exemplu, corpul le absoarbe pe toate?
5 răspunsuri
Caloriile sunt energia de care are nevoie corpul tău, sunt stocate prea multă energie (calorii). Rezultă că și cineva ia. Pe scurt, caloriile rămase sunt absorbite de corp și transformate în grăsimi.
Caloriile nu sunt ceva ce corpul poate absorbi.
Caloria este o unitate depășită a valorii energetice. Este, de asemenea, utilizat pentru a indica puterea calorică fiziologică a alimentelor.
Totul depinde de cât de bine intestinele pot absorbi nutrienții. Cu toate acestea, în cazul proteinelor, 30% din energie este „pierdută” prin termogeneză.
Da, corpul absoarbe toate caloriile, deoarece totul este metabolizat în stomac/intestine.
Ce pregătire medicală v-a plăcut? Probabil deloc. Atunci ai ști că vorbești prostii. Este complet logic ca alimentele să fie metabolizate diferit. Dar că caloriile intră în nirvana este o prostie. Organismul are nevoie de fiecare calorie pentru metabolism. Numai cele care sunt prea multe sunt depuse în celulele adipoase. Cu un aport caloric de 1200-1500, TOATE caloriile sunt arse.
Cum știu: pregătire medicală
Din păcate, acest lucru nu este corect. De exemplu, dacă aveți o boală cronică a intestinului, este posibil ca intestinul să nu poată absorbi niște nutrienți.
Este individual. Să presupunem că amândoi mâncăm 100 de grame de ciocolată acum. Aceasta are o valoare energetică de aproximativ 500 kilocalorii. Dar niciunul dintre noi nu ar extrage aceeași energie din ciocolată, deoarece sistemul nostru digestiv nu funcționează la fel de bine.
Edit: Caloriile nu intră în „nirvana”. Energia dispare nefolosită în vasul de toaletă.
Perledersuedsee a descris corect starea normală. Patologiile se pot abate de la acest lucru, dar acest lucru nu a fost întrebat;)
deoarece sistemul nostru digestiv nu funcționează la fel de bine.
De obicei, un medic ar trebui să vă poată ajuta.
PS: Sau vorbiți despre o diferență minimă (și, prin urmare, neglijabilă) față de
Chiar și intestinele complet sănătoase diferă prin capacitatea lor de absorbție. Cu o cantitate de energie ingerată de 2000 kilocalorii, diferența (chiar și la subiecții sănătoși) poate fi de până la 50 kilocalorii.