Corpul meu 16 luni mai târziu; nașterea - L; Atelier d; Al
Nici nu te iubesc, aceasta este relația cu corpul meu de la naștere.
16 luni mai târziu sunt într-o fază în care accept în sfârșit acest corp care s-a schimbat pentru cel mai frumos lucru care mi s-a întâmplat în viața mea: fiul meu, Gaspard.
POST-PARTUMUL
17 decembrie 2018 vine copilul meu, am îngrășat aproximativ 13 kg în timpul sarcinii. Postpartumul meu nu este evident. Cred că nu vorbim suficient despre asta. Suntem foarte pregătiți pentru livrare, dar ulterior este destul de vag. Ei bine, nu am fost dezamăgit, nu mi-a plăcut deloc această perioadă de pe corpul meu. O mulțime de pierderi de sânge, pentru mai mult de o lună pentru mine, în timp ce, potrivit cercetărilor mele de pe internet (lucru care nu trebuie făcut, dar în viața reală o facem tot timpul), durează în medie o săptămână mare:/Pentru De aceea, a durat 1 lună și cu singura posibilitate de a pune șervețele igienice noaptea, deoarece fluxul meu era important.
Pentru burtica mea aceeași luptă, am ținut-o foarte mult, mult mai mult decât media, dar asta m-a deranjat mai puțin.
Anturajul meu și ginecologul mi-au spus în repetate rânduri că este esențial să ai răbdare. Practic, sunt însărcinate 9 luni și 9 luni sau chiar 1 an pentru ca organismul să revină aproape ca înainte. Dar răbdarea nu este una dintre calitățile mele !
ACȚIUNI RECAȚIONĂRI !
Așa că am decis să pun lucrurile la locul lor imediat ce corpul meu mi-a permis. Am născut vag fără complicații, așa că de la 3 luni după sarcină aș putea să mă întorc (să mă iert) la sport. Cu Gaspard, pe care l-am ținut până la cele 9 luni de acasă cu mine, nu am reușit să mă eliberez de timp și seara când JB a venit acasă de la serviciu nu am avut curajul așa că am găsit alte soluții.
Zona în care am avut cel mai mult de pierdut a fost în stomac și șolduri.
CRIOTERAPIE
La 6 luni după sarcină, am avut o ședință de crioterapie în stomac la cabinetul doctorului Valérie Leduc, Medicina frumuseții. Este un tratament la rece care funcționează în profunzime. Efectele au fost observate la aproximativ 3 luni după ședință. La început am crezut că nu a făcut nimic, dar cu puțină răbdare, după vară mi-am pierdut într-adevăr stomacul dintr-o dată. De asemenea, am însoțit acest tratament cu o dietă foarte sănătoasă în timpul verii. Nu am mâncat zahăr adăugat, o mulțime de legume și nici o gustare. De la începutul lunii septembrie m-am întors la o dietă clasică.