Cosuri în timp ce pierde în greutate - normal sau nu (sănătate, exerciții fizice, dietă)

Hei, am vrut doar să știu dacă acest lucru este normal - am fost liber să-mi stabilesc un IMC de aproape 35 în ultimii câțiva ani, care este apoi numit puternic obez;-) Mi-am redus drastic aportul de carbohidrați, așa cum recomandă McFit, deși ceea ce fac în acest moment este mai mult Atkins (până când am cumpărat literatură de specialitate despre dieta LOGI). Acum, în ultima vreme, am primit coșuri încăpățânate pe față și pe brațe, multe care nu sunt purulente, ci mai degrabă. Ei bine, mi se pare că sunt umplute cu apă. Nu sunt neapărat tipul de tip care aleargă la doctor din cauza fiecărei afecțiuni și am vrut doar să întreb aici dacă a fost la fel pentru tine când pierzi în greutate sau dacă ești familiarizat cu el și îmi poți spune dacă este mai normal sau dacă sunt ce fac greșit sau nu are nimic de-a face cu asta sau orice altceva:) În avans mulțumesc LG Emil

5 răspunsuri

Gândiți-vă la toxinele și la deșeurile din țesuturile pe care le spargeți.

Bea multă apă limpede!

Folosiți numai sare de piatră sau sare de mare!

Nu utilizați articole finite!

Faceți din când în când o baie alcalină!

Acesta este modul în care vă ajutați corpul să se detoxifice.

Să presupunem că curățarea va avea loc și prin piele!

Frecați corespunzător cada, astfel încât să se desprindă fulgi vechi de piele, porii să fie deschiși și evitați cremele care se lipesc din nou.

Stai așa! Este în valoare de ea!

Hm. Este foarte posibil ca pielea ta să reacționeze la schimbarea dietei. Din câte știu eu, de ex. Culturistii care toarnă tone de proteine în ei înșiși au adesea probleme cu pielea. Poate că este un efect similar.

Dar numai un dermatolog poate spune cu certitudine.

Văd? da, consum în principal proteine și grăsimi de înaltă calitate în acest moment și beau doar 3 litri. McFit spune că ar trebui să beți un litru pentru fiecare 20 kg de greutate corporală, dar pur și simplu nu pot face asta - m-aș umfla; D, dar este bine să știți că se poate datora proteinelor! știi ce fac culturistii despre cosuri?;)

Nu, din pacate nu. Dar mai bine ai fi atent cu informațiile oricum, așa cum am spus, nu sunt 100% sigur dacă îmi amintesc corect:)

Dacă ați făcut o schimbare drastică în dietă, acest lucru se poate întâmpla.

asta e ciudat. în mod normal, primiți cosuri dacă mâncați o dietă greșită și mâncați o mulțime de alimente dulci sau grase. poate ar trebui să te uiți din nou prin planul tău alimentar și să vezi dacă mănânci greșit. și bea multă apă! fără zahăr.

Poate ar trebui să mănânci mai multe fructe și legume și mai puțină carne.

întrebări similare

Am întotdeauna coșuri mici până la mari, în special în jurul colțurilor gurii, dar sunt adesea simțite adânc sub piele și uneori foarte dureroase. De asemenea, este nevoie de vârste pentru a se vindeca, de unde vine acest lucru și ce pot face în acest sens? (De obicei, am doar câteva cosuri și nu am avut niciodată probleme cu pielea mea. Am 16 ani)

Aveam câteva coșuri pe frunte acum 4-5 săptămâni, după ce crustele au căzut, pielea de dedesubt arată astfel 🤔 Străluceste foarte ușor roz și este destul de deschisă (așa cum puteți vedea cu ușurință în imagini)

Totul a început în urmă cu 3 luni, pentru că am un coș normal chiar pe nas, mă durea ușor, era roșu și purulent, iar când era copt l-am stins steril și a luat puroi de două ori mai târziu, apoi umflarea a crescut în spate a rămas doar înroșirea, dar a durut 0 sau altceva. Pe parcursul lunilor a devenit din nou un cos, adică puteți vedea o ușoară umflătură fără durere și nu vedeți puroi. arăta mai degrabă ca o mică bulă cărnoasă sau așa ceva. azi l-am deschis cu grijă și am apăsat ceva și a ieșit puroi din interior. Când a venit sângele, m-am oprit imediat și l-am lăsat singur și mai târziu a venit doar lichidul normal pentru răni. Apoi m-am răcit și ulterior am pus unguent de zinc pe el. Cosul era roșu și pielea din jur părea normală și acum (câteva ore mai târziu) este înroșită pe stânga. Sunt disperat de luni de zile cu această parte. are cineva experiențe similare? vă rog să vă salvați „cosul nu trebuie niciodată exprimat” sau „trebuie să mergeți imediat la medic, altfel nasul va deveni atât de infectat încât aveți nevoie de o operație de otrăvire a sângelui etc.”, mulțumesc

Câte kilograme vei pierde dacă ții post o săptămână (bei doar apă și fără alte alimente, nici măcar sucuri).

Poate că cineva poate raporta aici din bogăția sa de experiență. Este clar pentru mine că nu puteți răspunde la asta cu o precizie de un kilogram. Mă interesează mai mult o tendință.

Dacă cineva poate spune mai precis: sunt înălțime normală și greutate normală;-)

Am avut dureri foarte, foarte grave de bărbie de azi dimineață. Sunt sigur că voi primi acolo doar un mic cos. Dar durerea se răspândește și la dinți, adică am dureri de dinți în același timp. Nu este o durere de genul cariilor dentare, mai degrabă a scoate aparat dentar. Am pătat imediat ceva pe bărbie de la farmacie.

Este normal ca un asemenea cos să răspândească și această durere?

Tricot o pălărie și am vrut să știu câți cm înălțime pot începe să slăbesc și cum o fac. Deci știu cum să tricotăm cusături împreună, mă refer la ceva de genul a tricota 1,2 ochiuri împreună; 3.4 normal. Apoi 2 rânduri normale. Am uitat din nou cum este exact. Mulțumiri.

buna . am o multime de cosuri. mai ales în zona t . am 15 ani. acum „iau tablete de zinc de 6 zile . dar pielea mea se înrăutățește din ea decât mai bine . ar putea fi normal să se înrăutățească și apoi să se îmbunătățească . sau ar trebui să nu mai fac asta? dacă aveți alte sfaturi împotriva cosurilor, nu ezitați să-mi spuneți . mulțumesc:))

Este modelat prin alăptare și sarcină, poate proveni din a nu purta sutien sau a fi supraponderal și a pierde din nou în greutate? Cum are o femeie sânii lăsați? Sau este natural și de fapt destul de normal sau ar fi normal dacă nicio femeie nu ar purta sutien?

Fă-ți sânii mici și lăsați să arate grozav pentru bărbați, dacă o femeie este subțire?

Deoarece 1600 sunt de fapt destul de normale. Dar cu 1880kcal pe care l-am calculat, cu siguranță nu voi slăbi. Și până am mâncat 1600, aveam deja ceva mai puțin pe cântar. Dar nu sunt sigur dacă 1300 ar putea să nu fie mai bun.

Greutatea mea actuală este de 66/67kg la 1,70m, dar vreau să ajung la cel puțin 60kg.

Are cineva o greutate similară sau a început să slăbească? Dacă da, ce necesități calorice ai avut. Vă mulțumim pentru răspunsuri și orice sfaturi.:-)

Am problema că tot obțin cosuri în loturi. Acum am 24 de ani, așa că ar fi trebuit să trec pubertatea. Este în mare parte astfel încât să nu am un singur coș timp de 3-4 săptămâni și pielea mea să-și revină super și apoi în decurs de o săptămână să încolțească aceste lucruri oribile (de obicei 4-6 bucăți).

Ceea ce m-a frapat este că coșurile nu sunt normale, ci mai degrabă sub piele, adică. sunt acolo pentru o perioadă foarte lungă de timp, nu poți împinge, te doare. Odată i-am făcut o fotografie și arată ca o umflătură. http://i48.tinypic.com/3486ro5.png

Nu poate fi legat de zilele mele, pentru că sunt bărbat;-) Nu pot spune dacă provine dintr-o băutură flagrantă sau ce alte alimente nu-mi plac, pentru că în momentul de față ating. pe întuneric pentru că nu cred că este pentru că, cel puțin nu știu ce mâncare ar trebui să fie.

Sper ca ma poti ajuta.:)

În prezent planific următoarele: aș dori să slăbesc cu o schimbare în dietă, exerciții fizice și, dacă este util, shake-uri proteice. Dar acum întrebarea mea este dacă planul meu are sens. Din moment ce aceste shake-uri proteice înlocuiesc o masă, plănuisem să iau un shake la micul dejun (în zilele de școală), deoarece oricum nu ajung niciodată să iau micul dejun. Prânzul ar fi normal, după antrenament aș bea ceva și cina ar fi din nou normală. Are sens acest regulament? Dacă nu, cum ar trebui să o fac?

Am slăbit ceva (de fapt nu foarte mult) și „decalajul” dintre sâni a devenit cumva prea mare. Sânii mei au fost recent mult mai mici, dar simt și văd oasele din zona de decolteu prea intens. Este normal când slăbești, ce poți face pentru a împiedica să se întâmple așa ceva? Nu vreau să slăbesc pe sânii mei xd

Am primit un „cos” (a fost un pic frumos alb care a durut destul de mult) L-am zgâriat, acum nu mai doare, dar este o zonă destul de mare, fără piele și, prin urmare, roșie. Este puțin măturat în mijloc și vrea să se vindece în mod natural acolo. Totuși, tot timpul (indiferent dacă am reușit deja să mă opresc) iese un pic de lichid transparent. 1. mă împiedică să mă machiez și 2. mă deranjează mai mult pentru că formează apoi o bulă ciudată de crustă solidă din lichid. Ce nu vreau Ar trebui să se vindece normal și nu ar trebui să se formeze crustă din lichid. Sfaturi poate cum o pot face? Un fel de uscat sau ceva de genul acesta. Mulțumesc anticipat

Se spune din nou și din nou și aud de la mulți oameni că zahărul sau dulciurile nu provoacă cosuri. Dar îl observ din nou și din nou când beau prea multă cola sau, mai ales cu ciocolată, primesc cosuri foarte, foarte repede, uneori durează doar câteva ore. Despre ce este vorba? Este normal, chiar dacă toți oamenii normali (care au mai mult de o jumătate de cunoștințe decât cunoștințe de specialitate) să nu primiți cosuri din dulciuri sau zahăr? Ai și tu astfel de probleme?