Crăciunul care este desertul cu cele mai puține calorii

Toată lumea știe că sărbătorile de la sfârșitul anului sunt un moment bun pentru a pune kilogramele! Și în timpul mesei, zona critică este în jurul valorii de Jurnal de Crăciun... Deci, dacă în acest an, doriți să evitați să vă balansați cântarul, iată ce să vă concentrați !

crăciunul

Jurnal Yule: zona roșie de atenție !

Sărbătorile de la sfârșitul anului sunt departe de a echivala cu o „masă echilibrată”. Dimpotrivă, este un adevărat maraton care începe în seara zilei de 24 și se termină pe 31! Deci, evident, în toată această perioadă, avem tendința stocați un număr bun de calorii care sunt depozitate iremediabil în kilograme în plus. Iar zona roșie este în jurul Jurnal de Crăciun că trebuie să alegi cu atenție.

Așa că știi deja astaun butuc alcoolic va fi cea mai proastă alegere de luat în considerare! Același lucru este valabil și pentru buștenul de patiserie, preparat cu un cremă de unt care, pe lângă dezgust, riscă serios să răstoarne acul împotriva ta.