Creier l; sfat pentru; elimina; informații de la femeia dvs. actuală MAG

Memoria ta este saturată? V-ați săturat să rumegați câteva informații inutile? Să-ți iei capul pe un detaliu? Descoperiți o metodă eficientă pentru a vă curăța în cele din urmă creierul și a păstra doar ceea ce vă este util.

creier

Gânduri pozitive sau negative care se contopesc, o mulțime de informații care ajung zilnic ... Prin forță, creierul nostru poate ajunge să se sature! Ce ar fi dacă ar fi suficient să apăsăm un buton „ștergeți” pentru a face loc într-o clipă în creierul nostru și astfel să ne ușurăm memoria? ?

Revista americană Fast Company dezvăluie, bazându-se pe opera lui Judah Pollackn, co-autor al Imperiului haosului și al Olivia Fox Cabane, autoarea cărții The Charisma Myth, cum să vă curățați mintea.

În caz de saturație în creier, trucul, transmis în special de GQ, este să te gândești doar la lucruri importante și să faci somnuri de 10 până la 20 de minute.

Presupunând că neuronii noștri funcționează ca plantele dintr-o grădină, este important, ca și grădinarii, să tăiem spațiul în mod regulat. "Imaginați-vă că creierul dvs. este o grădină, cu excepția faptului că în loc să cultivați flori, fructe și legume, dezvoltați conexiuni sinaptice între neuroni. Acestea sunt conexiunile pe care neurotransmițătorii, cum ar fi dopamina, serotonina etc., le traversează.", Explică autorii articolului.