Cremă de fructe de padure cu kefir de nucă de cocos - YOGUT Culturi inițiale Faceți singur iaurt și kefir
Crema Nice Berries: desert fructat cu chefir de cocos
Această variantă ușoară de înghețată nu numai că are un gust bun, este perfectă ca desert ușor, dulce în mod natural. Pentru că smântâna frumoasă constă doar din banane congelate, care pot fi amestecate cu fructe proaspete sau congelate pentru a face o înghețată delicioasă. Adăugăm și chefirul nostru de cocos de casă. Acest lucru ne oferă o cremă de fructe de padure cu conținut scăzut de calorii, vegan.
Această cremă Nisa super sănătoasă și fructată este estivală și răcoritoare cu chefir de casă, vegan, făcut din lapte de cocos și căpșuni. Desigur, noi am făcut chefirul dintr-o capsulă de kefir. Puteți găsi instrucțiunile aici. De asemenea, funcționează: am prezentat deja instrucțiuni cu privire la modul de preparare a iaurtului vegan din lapte de cocos de casă pe blogul nostru. În loc de o capsulă de kefir pentru iaurtul vegan de nucă de cocos, pur și simplu utilizați culturile inițiale YOGUT naturale sau ușoare.
Vrei mai multă înghețată? De asemenea, puteți folosi iaurtul pentru a face blaturi delicioase.
ingrediente
- 150g banana congelata
- 100g amestec de boabe congelate
- 50ml chefir de cocos de casă
- 1 linguriță fulgi de cocos
- eventual toppinguri la alegere
pregătire
Pasul 1
Lăsați bananele înghețate să se dezghețe aproximativ 5-10 minute înainte de procesare, astfel încât să poată fi amestecate mai bine.
Pasul 2
Apoi puneți-l în robotul de bucătărie cu fructele de pădure congelate și chefirul de nucă de cocos și amestecați până devine cremos.
Pasul 3
Apoi ornează cu nucă de cocos deshidratată sau topping la alegere.