Cremă de grâu pentru bebeluși - Anna Monié
Cine nu vrea să mănânce o cremă de desert bună? Când vedeți produsele oferite de marile branduri care sunt „potrivite” pentru bebelușii noștri și începeți să citiți compoziția, ei bine, există zahăr !
Deși este bine să nu dați zahăr înainte de vârsta de 1 an pentru a evita orice obicei prost și chiar dacă îl putem evita, este mai bine dacă nu mai mult de 10 grame pe zi !
Deci o frumoasă cremă de vanilie făcută din gris fin însoțită de fructe crude în brunoise pentru un maxim de vitamina C.
În această rețetă folosim griș fin, perfect pentru a introduce o nouă textură în mâncarea bebelușilor de la 8 la 9 luni. Este o textură puțin mai netedă, dar pe care bebelușul o va iubi cu gustul său foarte dulce.
Înainte de 12 luni vă sfătuiesc să pregătiți această rețetă cu lapte pentru sugari.
Ingrediente pentru 3 porții
Ingrediente
- 30 g gris fin
- 30 cl lapte integral
- o bob de vanilie sau o pulbere
- fructe proaspete și crude căpșuni, kiwi, mango ...
- zahăr numai după 1 an, 1 linguriță. pe porție