Crepe simplă de casă - Calorii și valori nutriționale
Acid alfa-linolenic LNA (18: 3ω-3) (cis și/sau trans) 0,51 g
Acid eicosapentaenoic EPA (20: 5ω-3) 0 g
- pe 100g
- Proteine 6,4 g
- Triptofan 0,08 g
- Treonină 0,237 g
- Izoleucină 0,297 g
- Leucina 0,513 g
- Lizină 0,321 g
- Metionină 0,147 g
- Cistină 0,116 g
- Fenilalanină 0,319 g
- Tirozină 0,24 g
- Valină 0,335 g
- Arginină 0,28 g
- Histidină 0,152 g
- Alanină 0,245 g
- Acid aspartic 0,42 g
- Acid glutamic 1,57 g
- Wisteria 0,198 g
- Proline 0,576 g
- Serină 0,363 g
- pe 100g
- Grăsime 9,7 g
- Colesterol 59 mg
- Acizi grași saturați 2.122 g
- Acid butiric (4: 0) 0,036 g
- Acid caproic (6: 0) 0,021 g
- Acid caprilic (8: 0) 0,012 g
- Acid capric (10: 0) 0,028 g
- Acid lauric (12: 0) 0,031 g
- Acid miristic (14: 0) 0,122 g
- Acid palmitic (16: 0) 1,354 g
- Acid stearic (18: 0) 0,508 g
- Acizi grași mononesaturați 2.474 g
- Acid errucastic (20: 1ω-9) 0,018 g
- Acid oleic (18: 1 ω-9) (cis și/sau trans) 2,375 g
- Acid palmitoleic (16: 1ω-7) (cis și/sau trans) 0,078 g
- Acid cetoleic (22: 1ω-11) (cis și/sau trans) 0 g
- Acizi grași polinesaturați 4.447 g
- Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0,018 g
- Acid linoleic LA (18: 2ω-6) 3,913 g
- Acid gamma-linolenic GLA (18: 3 ω-6) 0 g
- Acid dihommo-gamma-linolenic (20: 3ω6) 0 g
- Acid docosahexaenoic DHA (22: 6ω-3) 0,005 g
- Acid stearidonic (18: 4ω-3) 0 g
- Acid docosapentaenoic (22: 5ω-3) 0 g
- Acid eicosatrienoic (20: 3ω-3) 0 g
- Acid alfa-linolenic LNA (18: 3 ω-3) 0,51 g
- Acizi grași trans totali 0,374 g
- pe 100g
- Energie (kCal) 227 kCal
- Energie (kJ) 950 kJ
- Vitamina D (mcg) 0,68 µg
- Vitamina C 0,3 mg
- Tiamina (vitamina B1) 0,201 mg
- Riboflavină (vitamina B2) 0,281 mg
- Niacină (vitamina B3 sau PP), în echivalent total niacină 2.90033 NE
- Acid pantotenic (vitamina B5) 0,405 mg
- Vitamina B6 0,046 mg
- Vitamina B12 0,22 µg
- Vitamina A și provitamina A, în echivalenții activității retinolului (REE) 54 µg
- Echivalenți de folat dietetic (EFA) 56,2 µg