Crește; pentru slăbire Linecoaching 14062012 - 20 05
Bună ziua, sunt într-o introspecție deplină de când am început programul, îmi dau seama că un număr bun de „valize” pe care le trag ani de zile mă împiedică să merg mai departe și să câștig încredere. Mă întreb cum pot reuși să pun totul deoparte și să scap de etichetă și de imaginea pe care am adoptat-o sau mai bine zis că mi s-a dat. Pentru a rezuma, m-am știut întotdeauna că sunt grasă, am pierdut câteva zeci de kilograme în urmă cu ceva timp fără dietă, doar lucrând la mine și în cele din urmă mi-am recăpătat kilogramele care sunt destul de liniștitoare (nu-mi dau seama să număr astăzi!).
Comentarii
Bună ziua, și eu, aceasta este o introspecție completă de când am început programul. Cred că programul vine într-un moment din viața mea când sunt gata să fac munca necesară asupra mea. Am explozii de bariere și creșteri profunde de emoții complet îngropate de zeci de ani. Nu credeam că acest program este atât de puternic. Până acum am slăbit 1 kg, dar ceea ce este nebun este că aproape nu-mi pasă. Ceea ce este interesant este să mă descopăr pe mine, să descopăr că pot supraviețui emoțiilor, de exemplu, în timp ce am fost îngrozit de ani de zile în care am fost „măturat” de emoțiile mele. Simt că trebuie să mă reconstruiesc de la zero sau aproape, să descopăr cine sunt, ce îmi place, ce vreau, să mă afirm. Mi-am petrecut viața făcându-i pe alții fericiți uitându-mă complet de mine.