Creșterea bruscă în greutate fără modificări ale dietei - Anorexie și bulimie - FORUM Santé -

Buna ziua,
În această săptămână, am luat între 400g și 600g. Nu înțeleg de ce, nu am schimbat absolut nimic în dieta mea. Știu că trebuie să mă îngraș, dar dacă o câștig fără să măresc nimic, ce va fi când mă voi crește? ?
Am mărit deja porțiile oricum, de peste o lună acum, dar până acum nu luasem mai mult de 200g pe săptămână.
De asemenea, trebuie să știți că îmi permit într-o zi pe săptămână când la o masă mănânc ceea ce mă face să îmi doresc (restaurant, patiserie/produse de patiserie etc.), dar în acea zi nu îmi iau suplimentul alimentar, doar pentru a fi sigur că nu câștig greutate (e cam rau stiu). Săptămâna aceasta m-am dus la creperie, o făcusem deja o dată și nu mă făcuse să iau nimic, așa că nu cred că atât.
Și ultimul lucru, săptămâna aceasta am luat 2 sedative pe PC (homeopatie) în fiecare seară pentru a dormi mai bine pentru că nu mai puteam dormi (am durat cel puțin 3 ore să adorm). Știind că există puțină zaharoză în ea, este posibil ca acesta să fie obiectul creșterii mele în greutate? Nu sper, pentru că mă ajută să dorm mult și nu vreau să mă îngraș la droguri !

bruscă

Nu, dar 400-600g nu sunt nimic, nu. Mai ales dacă trebuie să te îngrași (și după părerea mea trebuie să câștigi destul de mult pentru a avea suplimente). Nu vrei să o iei, aceasta este principala problemă.
Înșelarea, controlul, compensarea nu vor aduce nimic dacă nu este să vă ancoreze și mai mult în boală și să vă reducă șansele de a ieși din ea. Este trist.

Deci „creșterea” în greutate se reduce la apă și la tranzitul curent. Pe scurt.
Și nici o zaharoză din medicamente nu te îngrașă. Având în vedere doza conținută în fiecare, nu face altceva decât să ajute la formularea medicamentului. Deci, puteți continua fără nicio problemă.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Așa cum Khynai spune pe bună dreptate .

Pari, în fapte, să accepți ideea de a mânca pentru a te îngrășa, dar de fapt, această idee te sperie foarte mult și, mai presus de toate, ești profund înrădăcinat în frica de a câștiga prea mult.