Dukan vineri, 29

Membru din 12 ianuarie 2011
293 postări (ø0.08/zi)

Am fost foarte ocupat în ultimele zile. Doar citiți zilele. povestea balenelor este minunată. doar minunat .

Am fost pe cântar în această dimineață. Slavă Domnului că un alt kilogram a dispărut .

Am oaspeți în seara asta. Există sos verde de Frankfurt. Mmmmmmmmjammi .

Membru din 15 decembrie 2008
930 postări (ø0.21/zi)

Sunt deja la serviciu. frumos și liniștit astăzi aici.

@kaktuss
ce gust are marul? Chiar am gustul în gură. Mmm, asta sunt cel mai mult cu nerăbdare când ajung în sfârșit la 70 de ani!

Membru din 20 mai 2007
458 postări (ø0.09/zi)

Gabi,
Îl voi păstra pentru după-amiază. Mă sală chiar la gând.
Sunt încă puțin departe de 70 de ani. Exact 5 kg, dar asta este suficient pentru mine. Toată lumea spune că arăt ca mărimea 38. și sunt fericit cu 40 de ani.
În ultimii 30 de ani nu am avut niciodată sub 90 kg, așa că am obținut mai multe pentru mine decât intenționasem. dacă aș slăbi mai mult, aș avea probleme masive cu pielea.

Dotti,
Felicitări. -1 kg este mult!

Deci, astăzi voi pregăti mai întâi și voi coace. Conducem la Chiemsee de sâmbătă până luni. apoi vreau să merg la antrenamentul meu de reabilitare și, bineînțeles, la pachet.

Membru din 15 decembrie 2007
981 postări (ø0.21/zi)

Datorită vremii, nu vă doresc un Paște fericit, ci un Crăciun fericit
Am zăpadă toată noaptea, avem aproximativ 10 cm de zăpadă proaspătă

În ceea ce privește greutatea, nimic nu s-a schimbat, eu rămân în continuare la 59,8 kg
totuși, îmi pierd apetitul pe vreme
Sunt curios ce vor spune cântarul mâine.

Membru din 26.03.2013
356 postări (ø0.13/zi)

Membru din 6 ianuarie 2013
1.010 postări (ø0.35/zi)

ceva mi-a mâncat toate scrisurile

OK, încă o dată. Buna dimineata

m-am prăbușit ieri. nu reușește să revină în plan
ar putea

@dotti. Sunt foarte fericit cu tine
Vă doresc multă distracție în seara asta

@gabsi. nu lucrați prea mult

geli. bucură-te de mărul tău

și multă distracție și chiar mai mult soare pe lacul Chiemsee

@oschi. euoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
iar pentru cântarul tău mâine

aici există și un topping de zahăr pudră aici. dar din păcate asta nu mă afectează apetitul. vremea asta mă lasă

Membru din 20 mai 2007
458 postări (ø0.09/zi)

Sophie,
Mulțumiri! Am început în august anul trecut.
Septembrie/octombrie s-a oprit pentru operație și reabilitare și din nou strict din noiembrie.
De fapt nu atât de mult. și dacă aș fi auzit de Dukan înainte.

Citat și răspunsuri

Membru din 29.04.2006
281 postări (ø0.05/zi)

La noi nu a nins ... slavă Domnului. dar înnorat și puțină ploaie. se potriveste vacantei. Oh, oh. înșelat. SONNE trimite oțeluri ocazionale prin desișul norilor

@ Hex. Ne putem da mâna și ne putem mângâia reciproc. Nu pot să stau cu adevărat la ora actuală. Nu îmi vine să gătesc special pentru mine și cu siguranță nu pentru a coace. Ies din spital (mai ales) și va funcționa până seara ... dar apoi. cel puțin astăzi este ziua peștilor. nu există gătit suplimentar. după Paște încep din nou. Habar n-am ce va spune cântarul luni, dar TREBUIE să se încălzească și știu că îmi va fi mai ușor să rezist tuturor bomboanelor .

@ Cactus. Felicitări pentru acceptare. Nu trebuie să fie întotdeauna greutatea calculată de Dukan, mi se pare mai importantă greutatea personală de bun-simț

Vă doresc tuturor sărbători fericite