Creșterea în greutate cu 2-3 zile înainte de menstruație normală alimentație sănătoasă forum
Membru din 14.02.2004
9 postări (ø0/zi)
Odată am o întrebare dacă este adevărat că te îngrășezi cu până la 3 kilograme înainte de menstruație datorită retenției de apă și altele. Și asta se întâmplă din nou după aceea
Ma poate ajuta cineva?
Membru din 2 noiembrie 2002
6.525 postări (ø0.99/zi)
Membru din 14.02.2004
9 postări (ø0/zi)
Membru din 2 noiembrie 2002
6.525 postări (ø0.99/zi)
\ "Nu mănâncă greu nimic"
"Cartofii te îngrașă de fapt?"
\ ". Total confuz cu privire la ceea ce pot mânca . \"
Membru din 14.02.2004
9 postări (ø0/zi)
| Poate fi. Mă gândesc la terapie. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 17 ianuarie 2002
2.842 postări (ø0.41/zi)
Ți-am scris un KM.
Membru din 17 ianuarie 2002
596 postări (ø0.09/zi)
De asemenea, cântăresc cu aproximativ 1 kg înainte de asta.
Cu siguranță trebuie să încercați să mâncați o dietă echilibrată. Nu mai puțin
Cred că WW este minunat pentru că TREBUIE să mănânci o anumită cantitate.
Membru din 02/09/2004
286 postări (ø0.05/zi)
| Cartofii cu siguranță NU vă îngrașă, ci mai degrabă udați-i, acest lucru este puțin cunoscut. Dacă vreau vreodată să am unul sau doi Klios în jos, am cartofi sacou cu quark de plante doar o zi sau două și îl puteți vedea imediat pe cântar. Din păcate, orezul are efectul opus asupra mea. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 26.01.2007
1 postări (ø0/zi)
Membru din 22 septembrie 2005
9.463 de mesaje (1.71/zi)
deci chiar nu le înțeleg.
a intra în panică la un kilogram. sau să vă așteptați ca o dietă/schimbarea dietei să funcționeze într-o săptămână.
rău cum își tratează unii corpul
Membru din 22 septembrie 2005
9.463 de mesaje (1.71/zi)
Membru din 3 decembrie 2004
897 postări (ø0.15/zi)
După o săptămână deja intră în panică pentru că vrei să forțezi o schimbare asupra corpului tău? Vă rog să vă gândiți la ceea ce faceți pentru dvs. și pentru corpul vostru! Și acum următoarele:
1. Greutatea zilnică poate fluctua cu ușurință 1-2 kg, mai ales pentru femei! Hormonal!
2. Trebuie să economisiți aproximativ 7500kcal pentru a pierde 1 kg de grăsime. Dar asta funcționează numai dacă corpul tău nu intră în panică și trece la foamete.
3. Patru kilograme nu sunt lumea! Ia-o usor! WW în special este o dietă în care totul durează puțin mai mult.
4. Chiar trebuie să fie pierderea în greutate sau un program de formare corporală nu este o opțiune? Mușchii arată mai bine decât oasele, nu?
5. Verificarea cântarelor în fiecare zi este cel mai prost lucru pe care îl poți face! Vă simțiți confortabil cu așa ceva? Nu cred așa când am citit postarea ta acolo! Chiar și cu o dietă ar trebui să vă simțiți bine!
6. Dacă pur și simplu nu o poți face, gândește-te dacă corpul tău ar putea să nu creadă că așa cum ești acum, ești chiar acum! Uneori corpul este mai deștept decât tine.