Creșterea în greutate cu gainer Suplimente alimentare - FORUM Nutrition - Doctissimo

Scopul meu este să mă îngraș în următoarele 2 luni, mă lupt în ultima vreme, pentru că nu mănânc mult, stomacul meu s-a obișnuit cu acest ritm și brusc am slăbit kilograme

gainer

Trebuie să recuperez câteva, deoarece începe să devină complexul meu, pentru carnea de vită o reiau încet, dar nu este mult, un câștigător m-ar putea ajuta ca supliment alimentar ?

cine ma poate sfatui pe un brand? și mai ales care nu conține lucruri rele pentru sănătate !

dacă ai o dietă bogată în calorii pe care să mi-o oferi, iau și eu (alimente calorice pe care le pot lua pentru a le recupera rapid)

Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri .

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Experiența mea: așa că mi-am cumpărat un câștigător de zer fără creatină sau acizi animați, acestea sunt periculoase pentru sănătate, care trebuie evitate dacă doriți să vă mențineți o sănătate bună. Așa că am spus că am cumpărat o oală de câștigător de zer, care cântărea 4,5 kg, avea gust de fursecuri și smântână. Gustul nu a fost rău cu apa cu lapte care nu-mi place (este o chestiune de gust). Am mâncat-o în fiecare zi în afara meselor în jurul orei 16 și am mâncat 3 mese (mic dejun, prânz și cină) M-am forțat să mănânc mult fără a exagera, desigur, dar farfuriile erau mari. ȘI MAI BUT, BÂND 2L min PE ZI (pentru a clăti frâiele)