Creșterea în greutate cu hipotiroidism

Deoarece glanda tiroidă este în mare parte responsabilă pentru controlul proceselor metabolice din organism, hormonal se amestecă mult și performanțele fizice și mentale pot scădea semnificativ.

Creșterea în greutate ca efect secundar

Unul dintre efectele secundare ale unei tiroide subactive este creșterea în greutate. Fără ca bolnavul să-și schimbe dieta sau să-și mărească semnificativ aportul de alimente, pacientul se îngrașă.

Cum se produce creșterea în greutate?

Încetinirea metabolismului menționată mai sus este unul dintre principalele motive pentru creșterea în greutate în cazul unei tiroide subactive, deoarece cheltuielile de energie ale organismului scad ca urmare. Dacă se consumă aceeași cantitate de alimente ca înainte de boală, energia absorbită va fi stocată în loc să fie procesată. Cei mai mulți oameni, desigur, continuă să mănânce normal atunci când starea este necunoscută și se miră de creșterea greutății lor.

Dacă mâncați același aliment, greutatea va crește continuu dacă hipotiroidismul este netratat. Măsura în care acest lucru se întâmplă în mod natural depinde și de alți factori, cum ar fi activitățile sportive și comportamentul alimentar general al persoanei bolnave.

Creșterea în greutate până când medicamentul este corect ajustat

Creșterea în greutate poate continua chiar și după începerea tratamentului cu hormoni tiroidieni. În cazul terapiei hormonale, medicul va crește doza foarte încet până când se va găsi doza corectă individuală. Acest lucru poate dura până la 4 luni, iar creșterea în greutate este posibilă în acest timp. După ce ați luat comprimatele pentru o perioadă mai lungă de timp, greutatea va scădea încet din nou și se va stabili la nivelul anterior.

În cazuri excepționale, sa întâmplat ca un efect secundar al hormonului tiroidian să fie creșterea poftei de mâncare a pacientului și, astfel, a avut loc o creștere în greutate în timpul terapiei. În astfel de cazuri, este recomandabil să nu modificați singură doza, ci să consultați medicul responsabil.

Este o anumită grupă de vârstă afectată de creșterea în greutate?

Efectele hipotiroidismului sunt adesea mai puțin severe la bătrânețe decât la adulții tineri. Cu toate acestea, simptomele tipice precum creșterea în greutate, oboseala sau sensibilitatea la frig nu sunt atât de frecvente la bătrânețe și adesea nu sunt suficient de specifice pentru a li se atribui o cauză clară.

Metabolismul încetinește la bătrânețe oricum și, din moment ce acest lucru este uneori asociat cu o susceptibilitate crescută la creșterea în greutate, nu există un răspuns general la faptul că această creștere în greutate este baza unui hipotiroidism existent. Creșterea în greutate este practic un simptom foarte frecvent al glandei tiroide subactive care afectează toate grupele de vârstă.

Așa funcționează pierderea în greutate cu o tiroidă subactivă

După cum sa menționat deja, pierderea în greutate este teoretic posibilă din nou după oprirea cu succes a medicației tiroidiene. Acest lucru funcționează foarte bine, mai ales la tinerii afectați sau la cei care s-au îngrășat încet. Alții, în schimb, trebuie să depună eforturi și să-și schimbe permanent dieta pentru a slăbi cu succes. Totuși, acesta este și cazul persoanelor care nu sunt afectate de o tiroidă subactivă.

Avantajul tratamentului cu succes cu hormoni tiroidieni este că schimbarea dietei și a exercițiilor fizice merită acum, iar persoana afectată poate pierde în greutate în mod eficient. Cu condiția ca unele „reguli de conduită” de bază să fie luate în considerare. Este important să slăbești încet. Deci metabolismul nu este oprit complet. Dietele fulger pot prezenta o scurtă scădere în greutate pe cântar, dar nu durează mult și este mai probabil să aibă efectul opus. Organismul intră în metabolismul foamei și creează un blocaj de slăbire. Deci nu ai realizat nimic.

Este mult mai important să urmați următoarele sfaturi, deoarece ele chiar aduc ceva:

schimbarea permanentă a dietei și lipsa dietei
Evitați trei mese pe zi, între mese și gustări mici
Sarac in carbohidrati si grasimi, dar bogat in proteine
Bea apă și ceai de plante, evitând băuturile cu zahăr (chiar și sucurile nediluate conțin mult zahăr)

Exercițiul este întotdeauna important - chiar și cu hipertiroidism

Desigur, exercițiile fizice și sportul suficiente joacă, de asemenea, un rol în pierderea în greutate, și acesta este și cazul persoanelor sănătoase. Pe de o parte, acest lucru crește consumul de calorii, pe de altă parte, sportul are numeroase alte beneficii pentru sănătate: tensiunea arterială este stabilizată, inima este întărită și depresia este redusă. Glandele hormonale funcționează mai bine, deoarece au un flux sanguin mai bun. Ca urmare, mai mulți hormoni tiroidieni sunt produși din nou de la sine. Una peste alta, acest lucru poate îmbunătăți simptomele unei tiroide subactive în multe moduri.

Autotest: depistarea precoce a bolilor tiroidiene

Descărcați acest autotest gratuit
pentru a afla dacă aveți simptome timpurii ale bolii tiroidiene.

Ultimele postări

Ghid pentru hipotiroidism

Pe mai mult de 20 de pagini din carte electronică, vă explicăm cum funcționează glanda tiroidă, ce cauzează o disfuncționalitate, ce opțiuni de terapie sunt disponibile și ce puteți face în legătură cu aceasta.