Creșterea în greutate - face ca studierea grăsimii Stiftung Warentest
Mâncarea rapidă este mai convenabilă: atunci când începi să studiezi, stilul de viață al multor persoane se schimbă brusc.
Începutul studiilor - timpul devine mai rar, viața de zi cu zi este mai stresantă, corpul se schimbă. Mulți tineri se îngrașă în acest timp. Dar are vreo legătură asta cu studiile tale? În țările vorbitoare de limbă engleză, fenomenul creșterii bruște în greutate este cunoscut sub numele de „Freshman 15” sau „Fresher Five”. Oamenii de știință au investigat dacă studenții câștigă cu adevărat 5 kilograme sau chiar 15 kilograme în primele două semestre - și au constatat că fenomenul nu este deloc.
Elevii din anul I se îngrașă de fapt - tocmai de ce?
Studenții ar fi câștigat până la 15 lire americane (6,8 kg) în primul lor an de studiu - nord-americanii vorbesc despre „Freshman 15”, neo-zeelandezii și australienii „Fresher Five” (în primul caz bazat pe american, în cel din urmă caz pe baza măsurii internaționale a greutății) ). Din 1985, studiile din întreaga lume s-au ocupat de fenomenul „Fatties First Year”. Mulți dintre ei confirmă faptul că studenții devin de fapt mai grei, mai ales în primele două semestre. Dar niciun studiu nu a reușit să demonstreze personajele populare. Cel mai recent studiu realizat de Universitatea Brock din Canada, publicat în iulie 2019, a documentat doar că studenții de sex masculin au câștigat în medie 3,62 kilograme și elevii de sex feminin 1,81 kilograme în primul an.
Mai puțină îngrijire, mai mult fast-food
De ce are loc și creșterea în greutate? Acest lucru se întâmplă pur și simplu pentru că noii studenți trebuie brusc să-și gestioneze propriile vieți și să-și schimbe obiceiurile. Când nu mai sunt expuși îngrijirii părintești, dar cu atât mai mult expuși vieții de zi cu zi stresante a universității, ei apelează mai rapid la mâncare rapidă, dulciuri și alcool. În același timp, neglijează sportul și exercițiile fizice. De aceea acumulează mai multe grăsimi corporale - și se îngrașă. Acesta este cazul tuturor persoanelor aflate în aceste circumstanțe. De ce oamenii de știință vorbesc diplomatic despre „schimbări nefavorabile” „pe care le experimentează studenții în timpul studiilor”.
Fenomenul nu este unul
Deci, dacă renunțați la o alimentație sănătoasă și la exerciții fizice, vă îngrașiți! Și pentru el, „First Year Fattie”, „Freshman 15” sau „Fresher Five” devine apoi o profeție care se împlinește. Hrana proastă și lipsa exercițiilor fizice duc la crearea de cuvinte distincte, dar în cele din urmă nu este un adevărat fenomen student.
Buletin informativ: fiți la curent
Cu buletinele informative de la Stiftung Warentest aveți întotdeauna cele mai recente știri pentru consumatori dintr-o privire. Aveți opțiunea de a alege buletine informative din diferite domenii.