Creșterea în greutate • Greutatea crește brusc fără niciun motiv

În general vorbind, creșterea în greutate este creșterea intenționată sau neintenționată a greutății corporale. În special, dacă creșterea în greutate are loc fără creșterea poftei de mâncare sau modificarea aportului de alimente, dar și dacă apare foarte brusc și inexplicabil, cauzele ar trebui clarificate.

Corpul are o tendință puternică de a-și menține greutatea stabilă. Atâta timp cât nu există deficiențe care trebuie compensate, iar aportul de alimente și consumul de energie sunt în echilibru, greutatea corporală a persoanelor sănătoase va fluctua deci numai în limite înguste. Excepții naturale de la această regulă sunt, de exemplu, sarcina, creșterea în timpul copilăriei sau acumularea masei musculare printr-un antrenament țintit. În aceste situații, se formează țesut suplimentar, ceea ce este, desigur, vizibil la scară.

Din punct de vedere medical, o creștere a greutății corporale trebuie interpretată ca un posibil simptom al bolii dacă acestea fără nici o cauză aparentă sau foarte brusc el urmareste. În acest sens, se aplică următoarele: Dacă creșterea în greutate apare, de exemplu, fără schimbarea obiceiurilor alimentare sau în ciuda apetitului neschimbat, cauzele ar trebui clarificate de către un medic. Acest lucru se aplică într-o măsură mai mare dacă creșterea are loc pe o perioadă relativ scurtă de timp.

Cauze frecvente ale creșterii în greutate

Cea mai frecventă cauză a creșterii greutății corporale este consumul excesiv de energie prin alimente, de obicei sub formă de mese cu un conținut ridicat de grăsimi sau carbohidrați. Cu toate acestea, bolile subiacente, cum ar fi tiroida subactivă sau insuficiența cardiacă, precum și anumite medicamente pot duce la creșterea în greutate.

În țările occidentale, cel mai frecvent motiv pentru creșterea în greutate corporală este cel modern nutriție a căuta. În termeni concreți, aceasta înseamnă că dieta noastră oferă pur și simplu prea multă energie (măsurată în calorii sau kilojoule) - mai ales sub formă de grăsimi sau carbohidrați (în special zahăr) - care depășește nevoile noastre reale. Corpul stochează excesul de energie din alimente ca grăsime. Se dezvoltă un exces de greutate mai mult sau mai puțin pronunțat, care stresează inima, circulația, articulațiile și metabolismul, printre altele.

Dar, de asemenea, diferit Boli precum Medicament poate favoriza creșterea în greutate. Uneori retenția de apă este responsabilă pentru o schimbare în greutate.

Alte cauze ale creșterii în greutate:

Tiroida subactivă (hipotiroidism)
Administrarea de medicamente (cum ar fi antidepresive, estrogeni, insulină)
Sindromul Cushing (creșterea poftei de mâncare este tipică, de asemenea, fața lunii pline)
Tumori în centrele hormonale ale creierului (glanda pituitară, hipotalamus)
Tumori care eliberează insulină sau hormon de creștere

Modificările greutății corporale nu se datorează întotdeauna depunerilor de grăsime sau proceselor de creștere. În contextul diferitelor boli, în organism este adesea stocată mai multă apă. Aceasta ia forma Edem (Umflături datorate retenției de apă) vizibile, de exemplu, pe glezne, în abdomen sau în plămâni.

Punctele de plecare pentru reținerea apei sunt, de exemplu:

Perturbări în echilibrul mineral și de sare
Insuficiență cardiacă (insuficiență cardiacă) - retenție de apă frecvent vizibilă, în special la glezne și picioare, urinare frecventă noaptea
Ciroza hepatică: ascită - creștere semnificativă a circumferinței abdominale ca urmare a retenției de apă
Boală renală (retenție de apă, în special în zona picioarelor)
Hipotiroidism
Diabet zaharat (diabet)
anumite medicamente precum pilula contraceptivă (prospectul oferă informații aici)
Racii

Solicitați unui medic să vă clarifice orice creștere în greutate

Pentru a determina cauza creșterii în greutate, amploarea și viteza schimbării în greutate ar trebui să fie cunoscute cât mai exact posibil. Aceste informații pot fi transmise Jurnalele de greutate, nutriție și activitate să fie câștigat.

Câte calorii arzi în timp ce faci jogging, înot, ciclism? Tabelul vă arată!

Dacă nu există dovezi de malnutriție sau dacă simptome suplimentare, cum ar fi edemul, indică o altă cauză a creșterii în greutate, sunt esențiale testele diagnostice suplimentare.

La fel ca în cazul tuturor bolilor, acesta este și cazul creșterii in greutate inexplicabile Consultația medicului la începutul diagnosticului. Un interes deosebit sunt:

Modificări ale obiceiurilor alimentare
scăderea activității fizice
Plângeri generale care indică o boală fizică sau psihică, cum ar fi lipsa de aparență (de exemplu în cazul depresiei), tulburări de somn, sete crescută (de exemplu din cauza diabetului zaharat), pofte de mâncare etc.
tulburări hormonale
luarea de medicamente

Indiciile cauzei creșterii în greutate vor fi în examen fizic verificat și completat. Este deosebit de important să verificați corpul pentru edem. Analize de sânge și urină furnizați informații despre starea rinichilor, ficatului și sistemului endocrin (inclusiv metabolismul zahărului, funcția tiroidiană). Testul tensiunii arteriale și al funcției cardiace (EKG, ultrasunete) permite să se tragă concluzii inițiale despre funcția cardiacă. Dacă este necesar, se efectuează alte examinări speciale.

Creșterea în greutate: tratamentul variază în funcție de cauză

Problemele de dietă ca cauză a creșterii în greutate necesită cooperarea pacientului, medicului și nutriționistului pentru tratament. Scopul este de a coordona și optimiza dieta și activitatea fizică. Alte cauze ale creșterii în greutate, cum ar fi insuficiența cardiacă sau tulburările hormonale, sunt tratate cât mai specific posibil.

Tratarea problemelor nutriționale ca o cauză a creșterii în greutate necesită adesea una de la cei afectați Schimbarea obiceiurilor lor alimentare și de viață. Acest lucru nu este ușor și experiența a arătat că durează câteva săptămâni de perseverență consecventă înainte ca o nouă rutină să fie stabilită și comportamentul de sănătate practicat, cum ar fi o dietă mai variată și cu conținut scăzut de grăsimi, devine o chestiune de curs.

Bolile mintale ca cauză a creșterii în greutate sunt trecute Psihiatru sau psiholog tratat. Pacienții ar trebui să sublinieze într-un stadiu incipient dacă boala în sine sau terapia ei (de exemplu, cu unele medicamente pentru depresie) duce la creșterea în greutate. Terapia poate fi adesea ajustată pentru a preveni creșterea în greutate.

Acest lucru se aplică în general tuturor medicamentelor care pot provoca creșterea în greutate. În multe cazuri, pot fi încercate și alte opțiuni de tratament care pot ocoli sau îmbunătăți problema greutății.

Este o creșterea în greutate datorată bolii, este important să tratați cauza într-un mod țintit. De exemplu, prin intermediul agenților antihipertensivi sau de întărire a inimii pentru insuficiența cardiacă, a hormonilor tiroidieni pentru hipotiroidism sau a agenților de deshidratare pentru disfuncția renală. Dacă terapia funcționează, problema creșterii în greutate se normalizează și de obicei.