Creșteți mai mulți neuroni Mâncați vitamina B3! - Creierul de sub lupă

Unul dintre cele mai semnificative rezultate din ultimul deceniu în neuroștiințe este descoperirea celulelor stem care cresc și se divid în diferite părți ale sistemului nervos central. Aceste celule au potențialul de a contribui la funcția cognitivă și de a produce diferitele tipuri de celule ale creierului.

neuroni

Dar, din păcate, chiar și aceste celule nu sunt scutite de procesul de îmbătrânire. În timp, acestea scad în număr și funcționarea lor este slăbită. Devin incapabili să înlocuiască celulele care mor în mod natural în creier. Desigur, declinul lor este mai rapid în bolile cerebrale.

Importanța vitaminei B3

Prin urmare, salutăm importanța unei publicații recente în prestigioasa revistă Ştiinţă 1 de Johan Auwerx și echipa sa la EPFL. Cercetătorii au descoperit că administrarea vitaminei B3 șoarecilor vârstnici (2 ani) ar putea restabili capacitatea multor organe ale acestora de a întineri și chiar de a prelungi supraviețuirea lor. Cheia procesului constă în mitocondrii, micile centrale care mențin toate funcțiile zilnice. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânim, aceste motoare mici suferă de oboseală și sunt incapabile să susțină puterea regenerativă a celulelor stem. Consecință: celulele pe moarte nu mai sunt înlocuite.