Creveti cu broccoli - L Appart Seignalet Regime Alimentation

Sprijin pentru realizarea dietei Jean seignalet fără gluten porumb fără lactate pentru boli autoimune crohn sep spasmofilie tetanie fibromialgie acnee poliartrită depresie psoriazis, acest spațiu este deținut de pacienți.

Creveți cu broccoli

Mesaj de Laureline »27 mai 2010, 19:59

Nu știu unde să-mi pun rețeta pentru că este un fel principal, am pus-o aici!

12 creveți mari coajați
700gr de broccoli
2 catei de usturoi
3 linguri. la s. ulei de masline
1 C. cafea de tamari sau sos de soia (dacă este la fel)
1 vârf de chili la alegere
se/piper

Gatiti in prealabil floretele de broccoli in apa, dar acestea ar trebui sa ramana clare, verificati coacerea!