Creveti rege cu legume din tava - mancare fara carbohidrati

cu mult gătit de Lina

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 1 porție/e)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

manual

Preîncălziți cuptorul la 200 de grade.

Tăiați ardeiul gras, sparanghelul și ceapa în bucăți mari. Tocam usturoiul si patrunjelul. Înjumătățiți varul. Tăiați o jumătate în felii, stoarceți cealaltă jumătate.

Curățați creveții și dezveliți dacă este necesar.

Puneți uleiul de măsline într-un castron mare împreună cu fulgii de ardei iute, praf de boia, sare, piper, usturoi și suc de lămâie. Adăugați legumele, ceapa și creveții și amestecați ușor.

Așezați legumele și creveții pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt și presărați puțină sare de mare grosieră. Introduceți tava în cuptor și coaceți la 200 de grade timp de aproximativ 15 minute. Creveții ar trebui să capete o culoare roșiatică frumoasă.

Serviți creveții și legumele terminate cu feliile de lime și presărați pătrunjel (opțional).

Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.

---