Creveți și legume roz avocado pentru fitness și calorii

Ne găsim astăzi cu un alt delicios Rețetă sănătoasă doar 350 de calorii, este o farfurie drăguță pe care îmi place să o fac pentru că este bogată în gust .

Ca bază am ales-o Creveti roz decojiti le gasesti tot anul, de multe ori le iau deja decorticate, desigur, sunt mai scumpe pe kg dar economiseste timp .

La fel ca toți peștii și crustaceele, creveții sunt deosebit de bogați în:

• proteine ​​cu valoare nutritivă ridicată
• vitamine din grupul B, în special B12 și B3 (sau PP)
• vitamina A și provitamina A
• Vitamina E

Pentru naut am luat o cutie mică, pe care o puteți păstra la frigider pentru alte rețete.

---