Crioterapia ajută la scăderea în greutate fito Bien-être
Dacă este eficient în ameliorarea reumatismului, oboselii și stimulării sistemului imunitar, opiniile cu privire la efectele crioterapiei rămân amestecate. Deci, această metodă te ajută cu adevărat să slăbești și cum poate favoriza pierderea în greutate ?
Slăbiți cu crioterapia
Terapia la rece are beneficii detoxifiante. Se folosește pentru a stimula metabolismul și a promova astfel eliminarea celulelor adipoase. În teorie, arde în medie 500 de calorii la fiecare sesiune. În practică, crioterapia singură nu este suficientă pentru a slăbi.
Trebuie combinat cu obiceiuri alimentare sănătoase și practicarea sportului. Pentru a pierde masa de grăsime, adepții terapiei la rece se îndreaptă către criolipoliză care are o utilizare mai localizată.
Această metodă ajută la slăbirea celulitei din stomac și alese, printre altele, și pentru a reduce coaja de portocală.