Crom subțire
De câteva decenii, părerile despre beneficiile cromului pentru pierderea în greutate sunt împărțite. Unii oameni de știință observă că administrarea de crom crește producția de insulină, alții spun că cromul „descurajează” dorința de a mânca zahăr și făină și că cromul poate normaliza pur și simplu procentul de zahăr din sânge. Unde este adevărul, în ciuda tehnologiilor super moderne - nimeni nu știe. La rândul nostru, luăm în considerare beneficiile cromului pentru pierderea în greutate.
Funcții:
- participarea la metabolismul proteinelor și grăsimilor (normalizează nivelul colesterolului);
- participarea la metabolismul glucidelor;
- este important pentru glanda tiroidă, iar deficiența de iod o poate înlocui;
- participarea la sinteza ADN și ARN și, prin urmare, la procesele de regenerare și producere a colagenului;
- participarea la funcția de reproducere a bărbaților;
- curăță corpul de metale grele.
Slăbire
Preparatele cu crom sunt utile pentru scăderea în greutate datorită lucrului în comun cu glanda tiroidă. Cu toate acestea, în acest caz, pierderea în greutate apare doar dacă anterior a existat o deficiență de crom în organism.
În plus, dacă urmezi o dietă pentru a slăbi, recomandă să iei comprimate cu crom, astfel încât după scăderea în greutate să nu se formeze vergeturi. Deoarece cromul va crește producția de colagen, iar pielea va deveni mai elastică.