Cromul este cu adevărat un supliment minune pentru pierderea în greutate, diabet și

Cromului i se atribuie capacitatea de a arde grăsimi, de a crește masa musculară, de a învinge diabetul și de a lupta împotriva bolilor de inimă.

Să vedem ce este exact despre acest oligoelement care este cu siguranță esențial pentru viață și bună sănătate, dar a cărui putere se limitează în principal la lucrul în sinergie cu multe alte elemente nutriționale, care se vor găsi într-un aliment sănătos, organic și echilibrat.

Efectele cromului au fost identificate pentru prima dată în 1955, când cercetătorii au descoperit că administrarea drojdiei de bere șobolanilor cu intoleranță la glucoză le-a îmbunătățit starea. Acestea au fost din nou capabile să utilizeze glucoza și să o transforme în energie. Cercetătorii au stabilit că există un ingredient necunoscut în drojdia de bere, numită FTG sau factor de toleranță la glucoză. Cercetări suplimentare au constatat că cromul într-o formă trivalentă, adică cromul combinat cu trei atomi de hidrogen, a fost o componentă majoră a FTG, iar cromul a fost declarat a fi un oligoelement esențial.

Cromul este un oligoelement care ajută organismul să mențină nivelurile normale de zahăr din sânge. Persoanele cu deficit de crom sunt predispuse la intoleranță la glucoză, o tulburare care cauzează niveluri foarte ridicate de zahăr din sânge și este adesea însoțită de niveluri ridicate de insulină. Nivelurile crescute de zahăr din sânge nu scad când li se administrează insulină, ci scad când oamenii primesc suplimentar crom.

---