Cronodietetică pentru a slăbi fără o pagină de dietă

Crăciun fericit tuturor
Încep să-mi scriu din nou mesajul pentru a treia oară și de data aceasta îl copiez pentru că atunci când îl trimit dispare și se pierde !
Deci Crăciun fericit și An Nou fericit în seara asta.
Aici va fi față în față Revelionul (fără prea multe excese, dar totuși puțin): multe proiecte au căzut în apă (din motive de sănătate + programul soțului): a trebuit să anulez restaurantul mâine la prânz (este doar amânat) si brusc maine la pranz va fi la timp dar maine seara din nou joker la parintii mei unde voi aduce inapoi jurnalul cu fursecuri Reims pe care le voi testa astazi.
Meniul zilei:
Dimineața: banetă + brânză + unt
Miezul: curry de cocos de pui + orez
Gust: fructe deghizate de casă + sharon + ciocolată neagră (am căutat cu disperare un pepene galia dar nu am găsit; în plus, fructele sunt prea scumpe în acest moment)
Revelion: aperitiv ușor + creveți mari pe un pat de salată + roșii și sparanghel (+ 1 mică maion) + scoici bretonă + lămâie mată.
Bine mă întorc la jurnalul meu și vă doresc din nou un Revelion foarte bun.

cronodietetică

Mulțumesc
acoperiș și tu și yum yum revelionul tău.

Ei bine, alerg să fac achiziții de ultimă oră și pentru jurnalul meu (cireșe choco-morello). În cele din urmă, primul meu jurnal ui:

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Ziua D - 1 salut tuturor frumoaselor și frumoaselor cronometru
În această seară vom sărbători Crăciunul și din toată inima îți doresc să trăiești această sărbătoare magnifică în fericire și bucurie.

CRĂCIUN VESEL pentru VOI TOȚI

Martine cloclo

Merg la ultima achiziție și ne vom întâlni în timpul zilei

Și pentru tine cloclo
esti o fata draguta, atunci Mos Craciun va veni dupa tine, nu-ti face griji

Amabil, blând, ferm uneori, mereu atent; sarbatori fericite Cloclo

bizzz
emeren care își va face imediat mica recapitulare care te va surprinde

Primul meu kdo al zilei: cronometrul
și și sunt foarte fericit. Da, este Crăciun și diseară îl petrec cu familia cu dragostea vieții mele, așa că sunt încântat.

Dar nu uit că te-am găsit pe drum și că cronometrul face acum parte din viața mea. În această dimineață, ea mi-a făcut micul ei cadou. Hihihi într-adevăr este recapitularea și după o săptămână cu 5-6 jokeri (îi număr și mai mult) ei bine am slăbit. nu te uita, spune doar mulțumesc.

apoi Cloclo pentru recapitulare sau cel care va veni (p-ê că cântărirea poate rupe moralul în timpul sărbătorilor pentru unii) scurt:
greutate: 54,7
TPoirtrin: 92
Dimensiune: 74
Cea mai mare mulțumire (sacuri pentru mine): 103,5

Îl notez pe o foaie mică, deoarece cu grămezi mari bune pe birou, imposibil de găsit foaia mea de rezumat personal. Deci nu realizez pentru evoluție, dar pentru greutatea pe care nu o uit.

Asta e pentru mine

Pentru tine, familia și cei dragi, îți trimit toate cele mai bune gânduri. Sarbatori fericite, Craciun fericit.