Crono-hrana creierului Éditions Odile Jacob

éditions

Ediție broșată

  • Jean-Marie Bourre
  • 9 martie 2016
  • 352 pagini
  • EAN13: 9782738133823
  • 155 x 240 mm
  • 23,90 €

Cartea electronică PDF

  • EAN13: 9782738163400
  • Protecție: branding social
  • 3,65 MB
  • add_shopping_cart 18,99 €

EPUB eBook

  • EAN13: 9782738163394
  • Protecție: branding social
  • 2,96 MB
  • add_shopping_cart 18,99 €

Jean-Marie Bourre

Cum să-ți hrănești bine creierul astfel încât să funcționeze la vârf, să aibă o memorie performantă, să treci examenele ?

Cum să-l hrănești bine pentru a face față cerințelor vieții, pentru a face față provocărilor, pentru a fi eficient ?

În această nouă carte, doctorul Jean-Marie Bourre ne oferă cele mai bune sfaturi. Ce alimente sunt esențiale pentru creier? Ce momente ale zilei sunt cele mai eficiente? Alegerea alimentelor contează la fel de mult ca momentul mesei și modul în care mâncăm.