Croq Kilos Claire
Ce victorie personală, este uimitor ce poți simți într-un moment ca acesta, atât de multă mândrie !
Studiile din Belgia sunt cunoscute pentru înfășurările lor incredibile și aparent nimic, de-a lungul câtorva ani, m-au făcut să câștig mai mult sau mai puțin 20 de kilograme ... Nu cred că am fost vreodată cineva subțire, îmi amintesc că am luat o dietă tată cât eram încă la liceu, dar fără rezultat. Cred că am ajuns aici la un punct în care pur și simplu nu putea continua.
Lucrez de 3 ani acum, sunt într-o relație de 2 ani și am simțit pentru bunăstarea mea și încrederea în sine că era timpul să lucrez la asta. În plus, observațiile celor din jur începeau să fie simțite ca „Sigur vrei să te reumple?” O farfurie este deja bună, ... ". Am descoperit apoi o aplicație care îmi permitea să-mi calculez singur caloriile, dar uitând să intru sau să sparg rapid s-a întâmplat. O zi la 3000 de calorii? Nu e mare lucru, voi mânca mai puțin mâine.
Ceea ce evident nu a fost cazul. Am descoperit Croq’kilos pe Instagram acum puțin peste un an. Am fost imediat intrigat de acest principiu. Nu am vrut să încep programul imediat, îmi venea vacanța la schi și sunt un mare fan al raclettei și fondului! Acestea fiind spuse, când m-am întors, am luat pentru prima dată un abonament Croq'kilos timp de trei luni pentru a experimenta programul.
Obiectiv: 27 de kilograme, plecare: 1 mai 2019. E înfricoșător! Am fost încântat, am văzut rapid rezultatele și reacțiile și comentariile celor din jur au fost foarte pozitive. Aceasta este o motivație reală de a persevera. Acum am 20 de kilograme pierdute, mai mult de 7 ... Ce victorie personală, este uimitor ce poți simți într-un moment ca acesta, atât de multă mândrie !
În ultimul an, am decis să-mi acord timp. Pierde, da, dar în ritmul meu. De aceea, în vacanțele de vară și sărbătorile de la sfârșitul anului, m-am lăsat să trăiesc cu o pauză la acest nivel. Relaxarea nu înseamnă crăpături complete, deoarece fără să-mi dau seama, Croq'kilos m-a învățat un nou mod de a mânca: mâncați mai puțin, mai bine, mai sănătos, mai atent. A fost destul de natural pentru mine să integrez Croq’kilos în viața mea de zi cu zi.