Croq Kilos Conopida, leguma slabă la modă

leguma

Conopida pentru slăbit

Sarac in calorii, conopida este ideală ca parte a unui program alimentar de slăbire precum Croq'Kilos Compus din 90% apă, conopida conține doar 27 kcal la 100 g și are un indice glicemic extrem de scăzut. Deci asta îl face Leguma de slăbit prin excelent, că nu ar trebui să ezitați să includeți în meniurile dvs.

În plus, este o sursă de fibre, vitamine și minerale aduce un sentiment real de sațietate și evita gustarea poftelor în timpul zilei.

Bine de stiut: pentru a-și crește efectul de slăbire, este ideal să-l combinați cu turmeric.

Conopida, un aliat de detoxifiere prin excelență

Ar trebui să știți că conopida nu are numai virtuți de slăbire. Acest lucru se datorează faptului că conține și fitonutrienți numiți glucozinolați, care ajută în special la activarea enzimelor detoxifiant în organism. În plus, este bogat și în antioxidanți, care, combinați cu substanțe nutritive sulfuroase, favorizează eliminarea toxinelor.

În plus, foarte bun pentru sănătate, vă va îngriji și inima, creierul, sistemul digestiv, vă va ajuta să luptați împotriva cancerului și are proprietăți antiinflamatorii reale. Prin urmare, numeroasele sale beneficii îl fac un aliment emblematic într-o reechilibrare a alimentelor.

Bine de stiut: Dacă sunteți ușor predispus la probleme digestive, cum ar fi balonarea, gazele sau stomacul balonat, ca toate celelalte varze, este recomandabil să consumați conopidă cu moderare. Într-adevăr, bogat în fibre, tinde să irite sistemul digestiv al persoanelor care sunt deja sensibile, cum ar fi, de exemplu, persoanele cu colopatie funcțională sau sindromul intestinului iritabil.