Croq Kilos L hipnoza pentru a slăbi informații sau intoxicație
Cum funcționează hipnoza pentru a pierde cu adevărat în greutate ?
În același mod în care problema fumatului este în realitate o problemă a automatismelor și condiționării (țigara esențială cu cafea sau în timpul aperitivelor cu prietenii), mulți oameni au probleme de greutate pur și simplu deoarece creierul lor este plin. înrădăcinată în inconștient că relația cu alimentele devine o relație toxică. Aici apar ronțăiturile, pe cât de intempestive, pe cât de irepresibile, sau chiar impulsurile grase și dulci. Concret, nu ședința de hipnoză vă va face să pierdeți kilograme direct pe cântar. Dar, permițându-vă să renunțați și să învățați să luați în considerare mâncarea în mod diferit, a fi hipnotizat poate fi un plus pentru a vă susține în procesul de slăbire.
Hipnoza și alimentația: o cale spre reconciliere
La fel cum ar putea face sofrologia, hipnoza permite reprogramarea creierului să inducă în cele din urmă o schimbare profundă și durabilă a comportamentului alimentar. Aveți convingerea fermă că nu puteți adormi fără doza de ciocolată? Hipnoza va risipi rapid această falsă credință, ceea ce va duce la posibilitatea de a merge la culcare fără a fi nevoie să înghițiți compulsiv o tabletă întreagă. Sau stresul te face să alergi cu capul mai întâi în frigider? Ei bine, datorită hipnozei, vei putea să-ți gestionezi mai bine atacurile de anxietate și să nu mai vezi mâncarea ca pe o modalitate de a te descărca emoțional. Dar, în orice caz, terapeutul va lucra și asupra stimei de sine și a stimei de sine, astfel încât să vă recâștigați un sentiment pozitiv față de propriul corp. Pentru că nimeni nu a reușit vreodată să facă bine mergând la război !