Crunchy Dukan Chocolate Cookies de hibiscusbloom Chef
ingrediente
| 2 linguri | Tărâțe comestibile (tărâțe de grâu) |
| 4 linguri | Tărâțe comestibile (tărâțe de ovăz) |
| 60 g | Quark slab (maxim 0,5%) |
| 125 g | Iaurt natural (maxim 0,5%) |
| 2 linguri | Amidon de porumb |
| 2 | Ou (e) |
| ½ buc. | praf de copt |
| 1 lingură | Pudră de cacao, neîndulcită |
| 4 linguri | îndulcitor |
| 2 linguri | Lapte praf degresat |
pregătire
Se amestecă toate ingredientele într-un aluat cremos. Căptușiți o foaie de copt cu hârtie pergament și formați 20 până la 25 de mici prăjituri plate. Alternativ, puteți folosi o lingură pentru a pune mici grămezi puțin separate pe foaia de copt. Coaceți biscuiții într-un cuptor preîncălzit la 160 ° căldură superioară timp de aproximativ 20 de minute până se rumenesc.
Îndepărtați cu grijă fursecurile de pe foaia de copt după ce s-au răcit.
Rețetă din
Mai multe rețete de la hibiscusbloom
Ciocolată se încrețește
Plăcintă cu șuncă și ouă
Fursec de nucă de cocos
Biscuiți cu ciocolată Biscuiți cu ciocolată
Sigumchi Namul - Salată de spanac coreeană Kimchi
Mai multă inspirație pentru pregătire în instrucțiunile pas cu pas
Comentarii
Va multumesc pentru reteta ! Nici cookie-urile mele nu erau crocante, erau mai mult ca turtă dulce. Am luat un pachet de pudră de budincă de vanilie (în loc de amidon pur de porumb), iar în loc de lapte praf degresat am luat pudră de proteine din zer (fără gust). Cu siguranță voi coace din nou „fursecurile”, acestea au fost punctul culminant al zilei Dukan de astăzi! Sunt foarte potrivite pentru micul dejun sau pentru deplasare și sunt foarte sățioase.
Buna ziua, am copt aceste „fursecuri” care cumva s-au simtit brusc ca o clatita pe tava. Mai târziu tăiate în porții. Concluzie, cookie-urile nu erau mai degrabă, așa cum au scris deja alții. Dar, foarte gustos! Prea dulce, azi am luat doar jumătate de îndulcitor, acum e minunat! Kilo-Kick-Quark are, de asemenea, un gust deosebit de bun la micul dejun.
Deci, "cookie-urile" mele sunt orice altceva decât crocante. Aș prefera să le numesc prăjituri mici, deoarece sunt moi, ca niște prăjituri, doar că suprafața este puțin fermă. În ceea ce privește gustul, ei bine, atunci când marele Janker vine la ciocolată, poate o oprire, dar nu cel mai bun. LG Fienchen96
Cred că termenul „fursecuri crocante” este doar înșelător. Am luat câte 1 lingură de tărâțe de ovăz și încă 1 lingură de tărâțe de grâu și totuși „fursecurile” erau foarte moi și pufoase. Le-am împărțit apoi în mijloc, astfel încât să se usuce mai repede, nu a făcut prea mult bine. Chiar și astăzi, o zi mai târziu, acestea sunt mai uscate, dar nu crocante. Concluzia mea: Cu siguranță un posibil înlocuitor pentru toți cei care se abonează la dieta Dukan și nu se pot descurca fără dulciuri. Dar dacă vă așteptați la biscuiți crocanți, veți fi dezamăgiți.
Am adăugat 2 linguri de tărâțe de ovăz a fost cam prea lichide și în loc de lapte praf, pudrele pentru băuturi dietetice sunt foarte gustoase
Am copt prăjiturile de câteva ori, dar nu mi-au fost foarte crocante. Mai ai un sfat pentru asta? Altfel, sunt foarte fericit de această variantă de bomboane cu conținut scăzut de calorii:)
Buna ziua multumesc pentru aceasta reteta delicioasa, cu siguranta voi coace din nou ! Lg isi
oh, asta sună foarte delicios. de unde pot obține lapte praf degresat la prețuri accesibile (în Elveția)? (Am exact aceeași problemă cu pudra de proteine.)
Din câte am văzut, puteți obține lapte praf degresat în fiecare supermarket (de exemplu, Migros, Coop etc.)