Cu 16 centimetri mai puțin mărimea taliei Ilka Bessin vorbește despre pierderea în greutate People

Actualizat: 25.09.20 - 13:16

puțin

Ilka Bessin a devenit cunoscută în anii 2000 cu personajul ei fictiv „Cindy from Marzahn”.

Ilka Bessin a fost întotdeauna una dintre cele mai mari vedete din această țară. Recent, însă, comediantul a slăbit mult. Tânăra de 48 de ani a dezvăluit acum cum a făcut-o pe „VIPstagram” pe RTL.de.

Comediantul Ilka Bessin a slăbit mult: acum a pierdut 16 centimetri de circumferință a taliei. Tânăra de 48 de ani a dezvăluit cum a făcut acest lucru în ultima ediție a interviului „VIPstagram” de pe site-ul RTL.de.

Conversația pe care o are cu moderatorii Tanja Bülter și Kena Amoa durează aproximativ cinci minute. Pierderea în greutate a lui Bessin este în special o problemă. Ea a realizat acest lucru în primul rând prin exerciții fizice și o schimbare a dietei, explică ea. „Am un antrenor personal foarte bun (.) Care m-a antrenat de mult timp”, subliniază Bessin. De asemenea, îi datorează succesul: „Am slăbit mult înainte ca tatăl meu să moară.” După eveniment, însă, situația a fost răsturnată: a căzut într-o gaură, își amintește Bessin. „Sigur, când cineva trebuie să părăsească pe cine iubești foarte mult.” Cu toate acestea, ea a depășit acum această fază și a reluat antrenamentul.

Tema nutriției a jucat, de asemenea, un rol major pe calea succesului: „De asemenea, am început să-mi schimb dieta și m-am asigurat că gătești bine, că mănânci sănătos.” Bessin subliniază: „Nu înseamnă că ai 50 de ani sau Trebuie să pierzi 60 de kilograme. ”O persoană puternică poate trăi sănătos atâta timp cât face sport. Între timp, ea și-a cumpărat o bicicletă: „Pentru mine este mai plăcut să faci totul cu bicicleta în care te-ai dus anterior cu o bicicletă electronică sau o mașină”, explică ea.

Participantul „Let's Dance” din acest an este mulțumit de starea actuală: „Am pierdut talia de 16 centimetri. Sunt foarte mândră de asta. ”Din când în când, totuși, se răsfește cu o excepție:„ Mănânc uneori un burger (.). Dar trebuie să mănânci și să faci mișcare, atunci asta funcționează ".