Cu homeopatia la greutatea ideală, Rosina Sonnenschmidt, Gesund slăbește sau se îngrașă
Cuvintele potrivite despre greutate!
Așa cum era de așteptat: competent și util! - Recomandat!
"Dacă ești supraponderal, te simți subconștient prea ușor. Există o lipsă de legare la pământ și te plângi de mâncare. Dacă ești subponderal, te percepi ca fiind prea greu și te eliberezi prin faptul că nu mănânci."
Un fapt interesant, destul de înțeles și o abordare complet nouă în dietetică. GROZAV. Continuați lectură .
Carte foarte utilă
Această carte descrie o abordare terapeutică pentru persoanele cu o problemă de greutate: accentul cărții se concentrează asupra supraponderabilității, dar există, de asemenea, multe despre subponderalitatea. Ideea de bază a autorului și practicianului alternativ, doamna Sonnenschmidt, este că persoanele cu probleme de greutate și-au pierdut centrul din toate punctele de vedere. Prin urmare, o terapie eficientă trebuie să fie holistică: medicația homeopatică este doar o fracțiune din terapia de aici, în plus față de gândurile psihoterapeutice, terapia cu sucuri medicinale, exercițiile de respirație, îngrijirea orientată a pielii și gândurile privind curățarea intestinală.
Ce înseamnă să fii din centru?
Dacă sunteți subponderali, conform autorului doamnei Sonnenschmidt, vă simțiți greoi din punct de vedere mental, de aceea pierdeți în greutate și doriți să vă îngrășați. Dar, din moment ce sufletul este greu, nu va fi atât de ușor.
Dacă sunteți supraponderal, există o lipsă de împământare, vă simțiți prea ușor ca suflet și doriți să vă faceți mai dificil mâncând. Deci nu greutatea corporală este problema cauzală, ci sufletul stresat.
Terapia include sfaturi despre un nou mod de viață, schimbarea dietei cu fructe, vindecarea sucurilor și a legumelor aburite, deoarece acestea sunt mai ușor de digerat pentru procesul digestiv deja deranjat. Pentru Sonnenschmidt, accentul este pus pe realinierea dezvoltării mentale a pacientului!
Ca terapie de bază, echilibrul acido-bazic trebuie îmbunătățit. Exercițiile de respirație joacă un rol major ca ajutoare pentru detoxifiere. Autorul a lucrat ca cântăreț profesionist!
Terapia principală constă într-o schimbare ritmică a dietei, cu o „zi de plăcere”, când poți mânca orice îți place și te poți cufunda în obiceiurile tale alimentare obișnuite.
De asemenea, ar trebui să vă proiectați mâncarea cu o estetică frumoasă. Acest lucru poate fi banal, dar arată că autorul adoptă o abordare holistică. Modificările dietei sunt completate de un exercițiu în stil asiatic pentru a „depăși sinele tău mai slab”.
A doua parte principală a cărții este dedicată a 40 de pagini de homeopatie, care sunt, de asemenea, interesante pentru profanul homeopat. Pentru doamna Sonnenschmidt, accentul se pune pe constituirea persoanei în cauză și pe nodurile intestinale, astfel încât sunt necesare cunoștințe de specialitate aici pentru a pune în aplicare acest lucru.
Dacă doriți să încercați mâna la medicina homeopatică deoarece folosește un dulap pentru medicamente, această carte vă va oferi sugestii valoroase.
Cu toate acestea, atunci când cumpărați această carte, ar trebui să presupuneți că cazurile descrise aici sunt boli grave, cum ar fi anorexia, obezitatea severă sau bulimia. Personal, întotdeauna recomand terapia profesională și să nu merg singură. O carte nu este suficientă. Cu toate acestea, în cazuri mai ușoare, această carte poate oferi ajutoare practice bune pentru dieta zilnică.
Rezumat:
ușor de citit pentru laici; abordare pragmatică; Alimente medicinale ușor convertibile.
De asemenea, o carte pentru homeopați, dar recomandată și altor vindecători care sunt preocupați de subiect și caută o nouă perspectivă, cum ar fi medicii și psihologii, nutriționiștii sau practicienii alternativi. Continuați lectură .